|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 18:10 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאבקת חלבונים
איזה אתם הכי ממליצים?
שבאמת עוזרת בפיתוח השרירים? תודה מראש+) |
02-06-09, 20:40 | #2 |
חבר פעיל
|
שים טונה במיקסר זה "באמת" עוזר בפיתוח שרירים.
|
02-06-09, 20:43 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
אני מציע לך לקרוא את המדריך לעליה במסה לפני שאתהפותח פוסט
|
02-06-09, 21:04 | #4 |
חבר פעיל
|
אבקת חלבונים לא עוזרת "באמת" בפיתוח שרירים. לפחות לא באופן ישיר. תקרא מאמרים
|
03-06-09, 12:26 | #5 |
חבר פעיל
|
פיתוח שרירים=מאזן קלורי חיובי ואימונים חזקים.
|