|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-09, 19:28 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
פחמימות
אני עכשיו בונה לי תפריט והחלבון יוצא לי 155
והפחמימות יוצא לי 150 ככה בימקום 105 איך אני משנה מה אני יכול להוסיף ? |
09-08-09, 19:37 | #2 |
חבר פעיל
|
תנסה להוסיף שכל,אולי יעזור.
|
09-08-09, 19:38 | #3 |
חבר פעיל
|
|
09-08-09, 19:40 | #4 |
חבר פעיל
|
|
09-08-09, 19:41 | #5 |
חבר פעיל
|
שאלוהים ישמור אחי....
תביא תפריט זה דבר ראשון. דבר שני לאחר שתביא את התפריט נוכל לראות מה וכמה צריך לקצץ. אולי לא צריך להוריד. |
09-08-09, 19:44 | #6 |
חבר פעיל
|
|
09-08-09, 19:56 | #7 |
חבר פעיל
|
צריך לעשות משהו סביב הנושא של פתיחת פוסטים אחד אחרי השני :
לנעול אותם או למחוק אותם ולשלוח הודעה פרטית עם אזהרה כי אי אפשר ככה. |
09-08-09, 19:57 | #8 |
חבר פעיל
|
|