|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
25-03-11, 15:32 | #1 |
חבר מתחיל
|
תודה רבה לכולם עזרתם לי מאוד
|
26-03-11, 01:34 | #2 |
חבר פעיל
|
גבר זה לא באמת בעיה לעלות במשקל,פשוט מתאמנים חזק ישנים טוב וכמובן אוכלים הרבה,עם צריך אוכלים עוד יותר זה כל העניין..וסבלנות, גם עם תעלה 2 קילו בחודש זה טוב. תוסיף כל פעם אוכל תתאמן חזק וזהו. ותאכל יותר פחמימות זה יעזור לך לעלות יותר במשקל.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה מאוד מוזרה בנוגע למוטיבציה באימונים | Arkadi.Kr | אימונים | 15 | 07-10-09 23:03 |
דוקטור תכנסבבקשה יש לי בעיה מאוד מוזרה... | The-One | פציעות ספורט | 15 | 30-07-08 19:17 |
בעיה מאוד קשה לא רעב ביכלל מהבוקר עד הערב מה עושים? | bad boy | תזונה ותוספים | 25 | 15-10-07 12:54 |
שאלה חשובה מאוד בעיה רצינית! | tomson22 | אימונים | 10 | 25-08-07 18:35 |
בעיה מוזרה מאוד עם שיבולת שועל | cyril | תזונה ותוספים | 12 | 10-05-07 00:43 |