שברתי אצבע מתאונת משקולות - Page 2

Dr. Muscle · 23-10-08, 00:53

שברת ציפורן או אצבע?
אם זה ציפורן זה כבר קרה לי כבר פעמיים, כואב מאד אבל שומדבר, יום אחרי זה במכון כמו שעון.

Eliran_M · 23-10-08, 01:11

אצבע אחי

Yoshi-Moto · 23-10-08, 05:46

מכיר את התופעה.. אף פעם לא קרה לי בצורה כואבת מידיי....

החלמה מהירה.

itaiprz1 · 23-10-08, 08:40

אההההההההההההההה אחי יו תשוגע איך תמגיע למצב הזה,
החלמה מהירה,

or16 · 23-10-08, 10:41

אני שברתי את האצבע מסיבה אחרת. אבל הלכתי למכון ועשיתי הכול בקצב שלי לפי ההרגשה שלי ועשיתי הכול לאט ובזהירות..אבל אלירן תילך שתרגיש טוב החלמה הכי מהירה שיכולה להייות.

dethMAN · 23-10-08, 13:40

אווץ'
החלמה מהירה אחי... פעם הבאה להזהר זה לא כיף לעשות הפסקה מאימונים להרבה זמן שלא לנדבר על לשבור אצבע=\

ilayzror · 23-10-08, 15:04

קרה למישהו במכון את זה פעם התפקעתי מצחוק חחחחחחחחחח

SaharKazes · 23-10-08, 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bodybuilder

אני לא מאמין שיש בן אדם שזה אף פעם לא קרה לו ...
לדוגמה אתה עובד חזה עליון עם דאמבלס, סט ראשון עשית 12 חזרות ..

לא לא, רגע, עשית יותר מ 12, נגיד עשית 15 חזרות, והבנת שהמשקל קטן עליך, לכן בחזרה ה 15 זרקת את המשקולות על הרצפה - לצדדים, והחלתת לא להחזיר את המשקולות למקום בגלל שיש לך עוד שני סטים, אז הלכת להביא משקולות כבדות יותר כדי לבצע סט של 9-10, כסיימת לבצע גם את הסט הזה - הורדת את המשקולות על הרצפה - בזמן שאתה מוריד, נכנסת עם הידית של המשקולות איפה שהאצבעות שלך לבין במשקולות שעל הרצפה - והאצבעות נמאכות, ואז אוצ'''''' אייייייי אמאאאאאאאאאאאא

: eek:

יש כאן מישהו שלא עבר את זה ?

חח אני עושה את זה מלא פעמים ולא קרה לי כלום כי אני נזהר חח

לפותח הפוסט.. נשמע לא טוב שפריצים של דם חח
החלמה מהירה אחי תיזהר בפעם הבאה חח

Eliran_M · 23-10-08, 17:30

חחחחחח גם לא נישמע טוב פלטיה באצבע אהה

היום הלכתי לאורטופד היתרסקה לי האצבע אני בתהליכים של פליטנה

OverPower · 23-10-08, 19:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m

היום התחלתי אימון חזה בתרגיל הראשון שלי שזה תרגיל שהוא כולו סופר סט בסט השלישי סיימתי תתרגיל הראשון עברתי לשני ( סופר סט ) זרקתי את המשקולות והמשקולות הקודמות של הסט היו גם הם על הריצפה האצבע שלי ניכנסה בין שתי השקולות נישברה ושפריצים של דם במכון

אחחחחחחח איזה כאבים רק עוד שבועיים אולי אני יוכל לחזור להיאתמן

אין אחד שזה לא קרה לו ואל תגידו שלא!!!

trx--->sus · 23-10-08, 19:33

אחי צריך להיות ממש זהיר עם זה, זה מסוכן בטירוף

בכל זאת החלמה מהירה אל תדאג זה לא מה שידפוק לך את המסה פשוט תאכל טוב
איך שפריצים של דם? אתה לא מתאמן עם נעליים?

עריכה:

אה הבנתי זה קרה לך ביד

בחיים זה לא קרה לי אבל אני מבין איך זה יכול לקרות אני צריך להזהר בדרופ סט

Mr.Bazooka · 24-10-08, 01:49

אאוץ' מבין לליבך גם לי קרה הדבר הזה..רק שאני הספקתי לברוח עם האמצע מתוך אינסטינקט וקיבלת רקמכה יבשה שניפחה לי תאצבע ל4 מילימטר בגובה חח

זה טעות נפוצה לכן אחרי שאתה מסיים שים תמשקולות מקדימה ולא בצדדים

23-10-08, 00:53	#21
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	שברת ציפורן או אצבע? אם זה ציפורן זה כבר קרה לי כבר פעמיים, כואב מאד אבל שומדבר, יום אחרי זה במכון כמו שעון. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

23-10-08, 01:11	#22
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	אצבע אחי __________________ BodyBuilding For Life =]]]

23-10-08, 05:46	#23
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	מכיר את התופעה.. אף פעם לא קרה לי בצורה כואבת מידיי.... החלמה מהירה. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

23-10-08, 13:40	#26
dethMAN אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של dethMAN הודעות: 3,117 גיל:: 21 עוסק ב:: אזרח :)	אווץ' החלמה מהירה אחי... פעם הבאה להזהר זה לא כיף לעשות הפסקה מאימונים להרבה זמן שלא לנדבר על לשבור אצבע=\ __________________

23-10-08, 17:30	#29
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	חחחחחח גם לא נישמע טוב פלטיה באצבע אהה היום הלכתי לאורטופד היתרסקה לי האצבע אני בתהליכים של פליטנה __________________ BodyBuilding For Life =]]]

23-10-08, 08:40	#24
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	אההההההההההההההה אחי יו תשוגע איך תמגיע למצב הזה, החלמה מהירה,

23-10-08, 10:41	#25
or16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של or16 הודעות: 581	אני שברתי את האצבע מסיבה אחרת. אבל הלכתי למכון ועשיתי הכול בקצב שלי לפי ההרגשה שלי ועשיתי הכול לאט ובזהירות..אבל אלירן תילך שתרגיש טוב החלמה הכי מהירה שיכולה להייות.

23-10-08, 15:04	#27
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	קרה למישהו במכון את זה פעם התפקעתי מצחוק חחחחחחחחחח

23-10-08, 19:33	#31
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אחי צריך להיות ממש זהיר עם זה, זה מסוכן בטירוף בכל זאת החלמה מהירה אל תדאג זה לא מה שידפוק לך את המסה פשוט תאכל טוב איך שפריצים של דם? אתה לא מתאמן עם נעליים? עריכה: אה הבנתי זה קרה לך ביד בחיים זה לא קרה לי אבל אני מבין איך זה יכול לקרות אני צריך להזהר בדרופ סט __________________ נערך לאחרונה על ידי trx--->sus, 23-10-08 בשעה 19:40.