|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 18:45
|
#21 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-09-08, 19:06
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-08, 19:16
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
23-09-08, 20:39
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אין עלייך כלום.
יאלה למכון לקרוע ת'תחת ולטחון כמויות של אוכל ! |
|
|
|
|
23-09-08, 20:43
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אין צורך להיות בוטים..
|
|
|
|
|
23-09-08, 20:43
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה באימונים ותראה לנו מי מה אתה עשוי
|
|
|
|
|
23-09-08, 20:59
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
לירון זה מי שעוד היה איתנו בשיחה
__________________
|
|
|
|
|
|
23-09-08, 21:00
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אנשים אם היה כלום ההיתי רושם תמונות ולא כול הדרך למאסה
אנ י יודע שאין כלום בגלל זה אני עושה מאסה עוד לא הבנתם אנשים אני ירדתי 20 קילו פעם היהתי שמן אז ליקרוא שחיף גם מחמאה בשבילי וגם לא מתאים..
__________________
|
|
|
|
|
23-09-08, 21:05
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה אחי אתה נראה לי רציני, יאללה לעבודה אחי!
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
23-09-08, 21:06
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
דרך אגב כול שבוע אני מעדכן בלוג אימונים שלי פעם בחודש אני מקפיץ ץפוסט הזה ומעלה תמונות עדכניות עדכנתי את הלוג אחרי בדיקה ראשונה היום במכון
__________________
|
|
|
|
|
|
23-09-08, 22:33
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
עדיף הייתה עושה "לפני ואחרי" המסה ולא ככה
__________________
 |
|
|
|
|
23-09-08, 22:37
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
חשבתי על זה.
אבל עד היום לא העלתי תמונות אמרתי אני יעשה כמו שייקה ככה שאם משיהו עוד כמה חדושים יראה לפני אחרי ועוד שיש לי לוג אימונים שמועדכן זה יכול להיות נחמד
__________________
|
|
|
|
|
24-09-08, 00:00
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אין הרבה מה להגיד..
יש הרבה על מה לעבוד..
__________________
|
|
|
|
|
24-09-08, 00:08
|
#34 |
|
Banned
|
אני לא מאמין שזה אתה נדב אני החזקתי ממך בנאדם הרבה יותר מאסיבי מהדבר שאני רואה פה עוד עזרת לי בהתחלה אני לא רואה כמעט שריר חזה במצב רע אחי אני חשבתי שאתה הרבה הרבה הרהב יותר מזה בנאדם שפה מ 2007 אחי תתחיל להיות רציני זוכר שאמרת לי שאני לא רציני ... אז אני ממליץ לך להיות רציני ובהצלחה על תיקח תביקורת קשה זה ביקורת בונה לדעתי יש לך פה 14% שומן ועוד משקל כזה אחי המצב לא טוב קדימה אחי בכל הכוח בכל הנשמה !! בהצלחה.
|
|
|
|
|
24-09-08, 14:26
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
תבינו בלאט ידע לא שווה גודל
גודל שווה ידע וירדתי 20 קילו טיפה מחמאות מגיעות
__________________
|
|
|
|
|
24-09-08, 14:30
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-09-08, 14:30
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
11.8אחוז שומן
התמונות לא נתצנו המחשה הכי טובה
__________________
|
|
|
|
|
24-09-08, 14:36
|
#38 |
|
Banned
|
11.8 טוב שלא חישבת בבדיקה חח מזה אחי אתה לא נראה באזור הזה זה נראה כמו 14 לפחות לדעתי יש לך גם גוף גיטרה שיצור בעיה..... הקיצר אחי עם בא לך שוב לדבר במסנ/איסי איתי כמו פעם אז סבבה מה המסנ שלך סתם נדבר עם בא לך:}
|
|
|
|
|
24-09-08, 15:02
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הגוף לא משהו..תתחיל להתאמןקצת יותר ברצינות ובמיה ואין לך בעיות כלכליות אז תתחיל גם לשלב תזונה ותוספים שיעזרו לך להשלים את הכמות היומית שלך
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
24-09-08, 15:15
|
#40 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
בהצלחה במאסה תעדכן עוד חצי שנה לפחות לא כל חודש
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
