|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 20:08 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
08-02-08, 20:23 | #22 | |
Banned
|
ציטוט:
Hi Mr krisler my name is jeff long i got better genetics then your russain friend i am an NPC compeditor and tell you my cycles and my shape and size are alot better then himtho he looks amazing keep training hard bro! let the JUICE flow by the way i am 22 years old at the age of 19 i looked better then alex here is a nice picture of mine http://bp3.blogger.com/__xoggXWTQr0/...ff+Long+01.jpg |
|
08-02-08, 20:24 | #23 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אחי ,יש תמונות שלו על הבמה
הוא במילה אחת ? מ-ד-ה-י-ם
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
08-02-08, 20:24 | #24 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
הגב של לסקוב טוב יותר
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
08-02-08, 20:28 | #25 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ובקשר לנושא גובה יוצר אשליה של גודל, אחד 1.60 עם יד 40 יראה יותר גדול מאחד 1.90 עם יד 40.
__________________
knowledge is power
|
|
08-02-08, 20:28 | #26 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
08-02-08, 20:30 | #27 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
08-02-08, 20:32 | #28 |
חבר פעיל
|
חחח טוב לא יודע אישית אני לא מתרשם ממסה של אנשים נמוכים
יש לי חבר נמוך לא מתאמן והוא נראה כאילו כן אבל מה יש לו יד אולי 29-27 .... |
08-02-08, 20:46 | #29 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
הכול יחסי... מה קשה לקלוט?
__________________
ציטוט:
|
||
08-02-08, 20:52 | #30 |
חבר פעיל
|
ממש לא.
בן אדם 190 שהתחיל להתאמן ובן אדם 160 שהתחיל להתאמן אותם הקיפים והכול. הבחור של ה160 יגיע הרבה יותר מהר מהבחור 190 להקיף יד של 40 סנטימטר.בתנאי שהם זהים וכו' ואוכלים אותו דבר. אנשים נמוכים מתפתחים יותר מהר זאת עובדה.השריר קצר יותר. תסתכל על אנשים גבוהים פה שמתאמנים לא מעט זמן וגודלים לאט לאט ואז צץ לך איזה מישהו 160 מתאמן חצי שנה והיד שלו נראת פי 4 יותר גדולה.
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds |
08-02-08, 20:53 | #31 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה לא תראה אנשים גבוהים מסיבים אבל תראה הרבה נמוכים מסיבים.
__________________
knowledge is power
|
|
08-02-08, 20:58 | #32 | |||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אני מדבר על ההיקפים בתאכלס. למי יותר קל להגיע ל40 ס''מ בהיקף? מישהו 1.60 או מישהו 1.90? ל-1.90, לא? ד''א, גם לגבוהים יש שרירים קצרים, לא? אני לא זוכר שלארנולד יש בייספ ארוך.... ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
|||
08-02-08, 21:00 | #33 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה שווה היקף מה חשוב זה איך אתה נראה, ועובדה שלנמוכים יותר קל לראות מסיבים מאשר גבוהים.
__________________
knowledge is power
|
|
08-02-08, 21:02 | #34 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה נכון שהכל יחסי תשים את אחד הגמדים האלה ליד מישהו גבוה הוא לא יראו פתאום כלכך גדולים |
|
08-02-08, 21:03 | #35 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אז האלכסיי לסוקוב הוא גמד אפס שכל ילד מושתן יכול להגיע לרמה שלו אם הוא יזריק...
__________________
ציטוט:
|
|
08-02-08, 21:07 | #36 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
א' אתה לא יכול לתת את ארנול מרקוס וכו' כדוגמא,למה? כי מרקוס לדוגמא מזריק 4000 מג' טסטסטרון בשבוע ממוצע. אז בוא נשכח מהם. ב' אתה לקחת את ארנולד שזה בן אדם עם בייספס מפלצתי וגניטיקה הכי טובה שקיימת בו כמה אחוזים מהאכלוסיה יש להם בייספס כזה? אולי 1 עכשיו נתונים תכלס הרבה יותר קל לבן אדם נמוך להגיע להקיפים גדולים בידיים מאשר לאחד גבוה. הדרך שיש לבן אדם 160 עד להקיף יד 40 הרבה יותר קצרה מאחד שהוא190. תסתכל על אנשים נמוכים הם הרבה יותר מסיביים עצמות יותר עבות וכו'(ושוב אני מדבר על הרוב ברור שיש יוצאי דופן) בכללי אנשים נמוכים מתפתחים יותר מהר ויותר קל להם לגדול. תסתכל על כול הבאדיבילדרים הם בתכלס הרוב המאוד גדול אנשים לא גבוהים 175-6 פלוס מינוס אתה רואה באדיבילדרים שהם 188-6? ככול שאתה יותר נמוך(שוב עד גבוה מסויים) יהיה לך ממש קל לפתח שרירים. תסתכל על לי פריסט לדוגמא הוא בגיל 16 היה גבר בהמה מטורפת.תסתכל על אנשים בחדר כושר מישהו 165 מתחיל להתאמן אחרי חצי שנה יש לו בייספס מצויין שיפור ניכר וכו' למה? כי יש לו שרירים קצרים מאוד פחות מקום למלא אז במקום לגדול לאורך ולגבוה הוא גודל 80 לגובה. לעומת זאת בחור 188 אחרי חצי שנה הבייספס גדל גם אבל ממש לא באותה מידה כמו בחור 165
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds |
|
08-02-08, 21:08 | #37 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
בן אדם 190 בלי להתאמן מגיע ליד 38
בן אדם 160 מתאמן שנתיים בקושי יגיע ל יד 38 אז חאלאס הכל פרופורציונלי.
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
08-02-08, 21:09 | #38 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
08-02-08, 21:14 | #39 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בן אדם גבוה יותר שוקל יותר הוא צריך להתאמץ הרבה יותר ולהשקיע הרבה יותר כדי להגיע להיישגים מקסימילים .... למרות זאת בן אדם נמוךנגיד 160 אוכל 200 גרם חזה עוף + 2 קופסאות קו'ט'ג ביום זהו הוא סגר מעל או מעבר תכמות חלבון ביום שלו [סתם דוג' לא חישבתי...] |
|
08-02-08, 21:15 | #40 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כדי שמישהו 1.90 יראה עם יד גדולה הוא צריך היקף יחסית יותר גדול ממישהו 1.60. הדוגמא הכי טובה זה רגליים, כמעט ולא תראה אנשים גבוהים עם רגליים מאסיביות כי מבחינת פרופורציה לגוף שלו ולשאר האנשים הם יותר קטנות. בנוסף תראה שלמשל קוראים למישהו "שרוך" רק למישהו גבוה ורזה, אם תיקח ילד נמוך ורזה לא יקראו לו שרוך.
__________________
knowledge is power
|
|