|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-10, 19:52
|
#461 |
|
Banned
|
אני הייתי.
סה"כ הב0ר היחיד שהיה טעים ואכיל בכמויות, היה האסאדו, רק כמו חמאה ואפשר להכניס 2 קילו בקלות. כל השאר אבן. |
|
|
|
20-11-10, 03:33
|
#462 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
דווקא האסאדו היה מזוויע. אולי כי זה בשר שבהגדרתו הוא עשוי טוב ואני אוהב גג מדיום...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-11-10, 16:41
|
#463 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לאחר שק1רש והחבורה התפרקו ולא רוצים לאכול איתי החלטתי שאני לוקח את המושכות בידיים וממשיך לעונה שניה את סדרת הריאליטי המצליחה. והפעם פרק פיילוט ראשון - ארוחת בוקר מפוצלת.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-11-10, 16:44
|
#464 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתה נשמע בסרטון כמו נחמן שי אומר נחש צפע חחחחח
ובקרוב הקמבק!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
20-11-10, 16:50
|
#465 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
אני לא יודע על איזה קמבק אתם מדברים כל הזמן אוכל אוכל אוכל כל פעם שאני מציע קורן ישן ואתה לא זורם
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
20-11-10, 16:53
|
#466 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 20-11-10 בשעה 19:18. |
|
|
|
|
|
20-11-10, 19:20
|
#468 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
היום אני מסיים לעבוד ב1, (כנראה) אהיה פנוי לאור ההתקדמות המרעישה בש.ב בחדו"א 1, אז הולכים לאכול?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-11-10, 19:27
|
#469 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
הצ'וריסוס לא היה מוכן מספיק התקמצנו על הכבד בשביל האסאדו ועוד 3 סוגי בשרים היה צריך להוסיף 38 ש"ח הקציצות והפרגיות היו דווקא לא רעות לפחות הקרם ברולה היה מצוין |
||
|
|
|
|
20-11-10, 19:34
|
#470 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
 ארוחת בוקר מפוצלת |
|
|
|
|
20-11-10, 19:34
|
#471 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-11-10, 19:37
|
#472 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
כמה פדופילים פגשת שאתה יודע איך נשמע קול של פדופיל?
לא רציתי לדבר בקול רם שההורים לא יתעוררו ויראו את הבן שלהם מצלם אוכל ומדבר לעצמו
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-11-10, 19:39
|
#473 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-11-10, 19:49
|
#474 |
|
Banned
|
אני צוחק אל תקח קשה
|
|
|
|
|
20-11-10, 20:13
|
#475 |
|
חבר פעיל
|
בארוחה כזאת יש יותר מ 1000 קלוריות נכון?
|
|
|
|
|
20-11-10, 20:26
|
#476 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
150~ גר' נקניקיות 100 גר'~ נקניקים 3 פרוסות לחם קל מלא 2 פרוסות גבנ"צ 9% 3 ביצים כף פסטו~ 2 כפות טחינה~ לא יודע אם מגיע ל1000
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
21-11-10, 02:16
|
#477 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בית"ר ירושלים תוקפת גלים גלים ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~ |
|
|
|
|
|
21-11-10, 03:21
|
#478 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
21-11-10, 03:47
|
#479 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אימון נפח פלג גוף אמצעי עם השלד-
400 גר' מג'יק לסינגל לאפה שאוורמה בדאבוש בrest pouse אימון קל. השלד עמד בקצב בסופו של יום עקב תוספים אסורים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
21-11-10, 12:48
|
#480 |
|
חבר פעיל
|
מזה גבניה צהובה 9 אחוז יש דבר כזה? אתה בטוח שזה גבינה צהובה? מזה טחינה בלי שומן ? בשביל מה לאכול טחינה שאין בה שומן? זה לא מים?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה לינארית
