|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
14-08-10, 17:41 | #1 |
חבר פעיל
|
Intensity
היי באר : 115x5 -- קל בנץ' : 90x5 דדליפט : 155x3 |
14-08-10, 18:02 | #2 |
Banned
|
|
14-08-10, 18:02 | #3 |
חבר פעיל
|
של1ם לך קקי שכמותך.
|
14-08-10, 18:31 | #4 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד חליל מוטלו!
|
14-08-10, 20:23 | #5 |
חבר פעיל
|
חח תודה אחשלנו .
|
17-08-10, 20:51 | #7 |
חבר פעיל
|
החף מפשע שוב מסתבך, ונמצא בריתוק 10יום.
|
17-08-10, 20:53 | #9 |
חבר פעיל
|
אויי שלד אתה זריז
זה על הנפקדות שהייתי שישי שבת בבית. |
17-08-10, 20:53 | #11 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
|
17-08-10, 20:56 | #12 |
חבר פעיל
|
גימלים משלישי עד חמישי, שיש לא היה כח לחזור
|
17-08-10, 21:05 | #14 |
חבר פעיל
|
יבל1ט אין מפקדים בבסיס בשישי רק חיילים, אבל קרה מצב שמישהו פתח, אחרת הייתי יוצא זכאי
|
06-09-10, 22:36 | #15 |
חבר פעיל
|
אימון קליל אחרי כמעט חודש בלי אימונים.
לואו באר סקוואט : 100x2x5 בנץ' : 70x2x5 מתח : 2x8 לא כלכך יודע מה אני הולך לעשות בהמשך, נראה כבר. |
06-09-10, 22:46 | #17 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
התגעגעתי
|
06-09-10, 22:54 | #18 |
חבר פעיל
|
אווייי איזו התרגשות
|
08-09-10, 16:22 | #20 |
חבר פעיל
|
מת1קי
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עומרי מפליקס במהלך אימוניו | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 102 | 31-05-07 12:56 |