|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 19:21
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
נראה פצצה!!!
__________________
 
|
|
|
|
14-08-07, 19:24
|
#42 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה פשוט מעולה, כל הכבוד!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
14-08-07, 19:41
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
נראה בנזונההה
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
14-08-07, 20:13
|
#44 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ידיים מעולות , חטובות ,גדולות, כנ"ל לחזה.
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
14-08-07, 20:14
|
#45 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
נראה מעולה ! שיהיה בהצלחה אח שלי ...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
14-08-07, 20:35
|
#46 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
וואי נראה פצצה הכל!!
בהצלחה בתחרות אחי! ועוד משו קטן שמשגע אותי- למה קוראים לך האדמו"ר?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
14-08-07, 22:17
|
#47 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
 רובכם מקצוענים ודעתכם חשובה לי! לגבי הפחמימות לפני האימון...אז זהו, לא רק שאין פחמימות לפני האימון, אין לי פחמימות 5 שעות לפני האימון (האימון שלי מאוחר בלילה). לגבי הכוח במשקלי העבודה...אני מרים משקלים של מתאמן מתחיל, מאגרי הגליקוגן שלי כמעט וריקים כך שאין לי כוח להרים משקלים כבדים. וחוץ מזה במצבי...אני חלש ונתון לפציעות שריר וגידים אז באופן יזום אני מרים קל רק כדי לשמר את השריר. שוב, תודה לכולכם  |
|
|
|
|
|
14-08-07, 22:19
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן שהיה בהצלחה בתחרות!  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
