|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-09, 16:36 | #81 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
25-09-09, 17:16 | #82 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
לחיצת כתפיים או חזה עם 43 קילו???
|
25-09-09, 17:20 | #83 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
25-09-09, 17:36 | #84 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
מקס כמה הבנץ שלך?
|
25-09-09, 17:37 | #85 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
25-09-09, 18:35 | #86 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
The-Two אתה עוד ילד שחושב ש100% מהבנות בישראל ילכו רק עם גבר עם קוביות. רק שתדע לך וכולכם צריכים לדעת, זה חרטא ענקית. בנות הכי כוסיות של היום ילכו גם עם שמנים/שחיפים/שעירים/מגעילים למיניהם, וגם הכסף משחק פה תפקיד לא קטן. יאלה לך לFXP, אתה מחליא אותי. |
|
25-09-09, 19:34 | #87 |
חבר פעיל
|
מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח.
אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני . איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו? ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו .
__________________
|
25-09-09, 19:41 | #88 |
חבר פעיל
|
לא רואה עם זה בעיה. 43 קילו דאמבלים לחיצת כתפיים זה מכובד מאוד...
|
25-09-09, 19:48 | #89 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
25-09-09, 20:01 | #90 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
מה אתה משווה את עצמך עליו זה תסמינים של קנאה אתה המניאק שמסתקל לאחרים בצלחת!!!!!!!!!!1 |
|
25-09-09, 21:35 | #91 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
הדרך שלך מוטעית, אתה מתאמן שנתיים (לפי מה שאמרו פה) ואתה נראה חצי ממני בערך, אני מתאמן 4 חודשים. תאכל כמו שצריך, אחרת לא תפתיע אף אחד פה (אלה אם אתה מדבר אל להפתיע בכמות שטויות שאתה עושה ומדבר). מקס כל הכבוד, משקלי עבודה מטורפים יש לך :]
__________________
ציטוט:
|
||
25-09-09, 22:12 | #92 |
חבר פעיל
|
בחיים לא ראיתי אדם שלוחץ בלחיצת כתפיים יותר מחזה , אבל ניחא , סבבה.
__________________
|
26-09-09, 03:09 | #93 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מיליטרי פרס אתה עושה 60 קילו ולחיצת כתפיים אתה עושה 43 קילו כל יד?
שמע אני בדר"כ לא מהמפקפקים במשקלים, אבל המשקלים שלך די קרובים לשלי, (יותר נכון אני קרוב אליך) בבנץ' אני מרים יותר, מיליטרי טיפה פחות, ואני לא קרוב ללחיצת כתפיים עם 43 קילו כל יד... נשמע לי באמת לא הגיוני. |
26-09-09, 04:11 | #94 |
חבר פעיל
|
בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )
|
26-09-09, 05:36 | #95 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
|
26-09-09, 07:34 | #96 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.
|
26-09-09, 09:48 | #97 |
חבר פעיל
|
|
26-09-09, 09:50 | #98 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
|
26-09-09, 10:59 | #99 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
תותח אתה מקס, בגיל שלך אולי שקלתי 60
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
26-09-09, 11:52 | #100 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד. אתם חייבים להבין שאצל כל אחד היחס שונה בין המשקלים. אין חיה כזאת "יחס מוזר" או "משקל לא הגיוני", לכל אחד גנטיקה שונה ואנחנו לא רובוטים...מקס כל הכבוד, משקלים מכובדים.
|