|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-08, 13:06 | #81 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
detho@hotmail.co.il
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
18-02-08, 20:07 | #82 |
חבר פעיל
|
אם בכל כמוסה שלי יש 1.2 גרם ביום שנראהל י זה מינון גבוה לא ?(גלולות מארה"ב) 216 מ"ג של Epa ו 144 מ"ג של Dha
כמה גלולות ביום ? |
18-02-08, 20:09 | #83 |
חבר פעיל
|
..5
|
18-02-08, 20:31 | #84 |
חבר פעיל
|
יש עדיפות לפני אימון אחרי אימון או שזה לא קשור בכלל ?
|
18-02-08, 20:33 | #85 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
עדיפות לאחרי אימון
בדרך כלל עדיף בבוקר ולפני השינה |
18-02-08, 21:14 | #86 |
חבר פעיל
|
אז עכשיו אני אקח שתיים להתחיל תסבב
|