|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-09, 01:48 | #1 |
חבר פעיל
|
שתיה מתוקה בזמן אימון
אני באימון רגליים מרגיש עייף ומותש אחרי כמה סטים
יש מצב שיוכל לעזור לי שאני ילגום כל כמה דקות מים עם סוכר (מין עדן בטעמים) וזה יוכל יותר לעזור לי או שזה יגרום לי ליותר סיחרור? |