|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
10-11-08, 20:49 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה להיות במאזן קולורי חיובי??? כנסו :)
שמעו אני בדיאטה//חיטוב עליתי למאזן ניטרלי בגלל שניתקתי במשקל
אז אני כבר הרבה זמן במאזן ניטרלי (שבועיים-) נישארו לי עוד יומים. אז חשבתי להיות במאזן קולורי חיובי ביומים האלה ואחרי זה להיות במאזן קולורי שלילי. (לחזור לדיאטה) זה מומלץ? לא מומלץ? הסבר (רוצה להיות בטוח) תודה לעוזרים.. |
10-11-08, 20:52 | #2 |
חבר פעיל
|
אני לא רואה איך זה יתרום למטרה..
רק יומיים?!
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
10-11-08, 20:54 | #3 |
חבר פעיל
|
זה לא תורם בכלל? (בטוח?)
מחכה לעוד תגובות תודה לעוזרים. |
10-11-08, 20:59 | #4 |
חבר פעיל
|
אתה יכול אם אתה רוצה קצת צ'יט אבל באופן כללי אני חושב שיומיים זה לא מה שיעשה את ההבדל.
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
10-11-08, 21:21 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה יעזור רק מנטאלית. פיסית היומיים האלו לא יעזרו
|
10-11-08, 21:35 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
לא מבין מה הרעיון מאחורי זה.
__________________
|
10-11-08, 21:39 | #7 |
חבר פעיל
|
אם בא לך תן צ'יט באחד הימים אבל כמו שאמרו כבר לפני זה לא יעזור
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
10-11-08, 21:49 | #8 |
חבר פעיל
|
טוב תודה.
יש לי שאלה בקשר לחטיפים, למה הם משמינים דוגמא צ'יפס 3גרם שומן רווי לשקית? ואיזה פחמימות יש בחטיפים? (פשוטות,מורכבות..?) ((לא אכלתי חטיף חצי שנה ומחר זה קורהה...)) |
10-11-08, 21:53 | #9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הם משמינים אם הכמות שאתה צורך אותם עולה על סך הקלוריות היומית שאתה צריך.
הפחמימות בהם הן לרוב פשוטות |
10-11-08, 21:59 | #10 |
חבר פעיל
|
טוב תודה, נגמרו לי השאלות להיום :):):):)... (כמה שאלות אני שואל )
תודה לעוזרים. (the animal,shimonaz1 VIP) |