|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-10, 21:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גב ישר,רגליים מקבילות,ישבן טיפה החוצה בירידה,ולרדת עד כמעט חירבון שטח. עלייה אותו דבר. |
|
|
|
05-10-10, 23:04
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
05-10-10, 19:46
|
#4 |
|
Banned
|
העלתי מחדש את הפוסט של חוקי הפורום.
הפורום הזה הוא לא פורום חרטות, ומשתמש חדש שמדבר על משקלים מחוייב (מהרגע הזה והלאה, ובהתאם לחוקי הפורום) לעלות סרטון שמוכיח. לאף אחד אין כוח לקרקס של חרטות, ואם אני יבוא לפורום תמונות הגולשים ואטען שיש לי יד 50 ידרשו ממני אותו דבר. |
|
|
|
05-10-10, 21:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תקשיבואנירקציינתימשקלכחלקממהשאמרתיולאחשבתישהואיהיה כולכךמשמעותי,
אםאתםלאמאמיניםליאזבאמתעלהזיןואנילאמספרעלכמההעלתיוה תקדמותרקרציתילהודותלאלה שיעצולי.המשקליםשכתבתיאחרכךזהלהמחיששזהאחדמהשינוייםו ידעתימלכתחילהשזהלאייתפסכהגיוני. אבלהיי,אםתסתכלועלהתמונתהתחלהשליגםזהלאייראההגיוני=] וסובזירוהנכבדתשתדללהמנעמלהסיקשאנישקרןעדכיהוכחאחרתד רךעצובהלהסתכלעלדברים. נרשמתילכאןכדיללמודולאכדילהתפאראנילאמחפששוםפידבקיםע למשקליםאם02קילוסקוואטהיהנותןלי אתהשיפורשאניחווההייתיגאהלצייןאתזה. האיאמונהזהדבראחדוזהגורםלילהתרשםמכמהשהתקדמתיכיגםבחד רכושרלאמאמינים אבלהזילזולושקוראיםלישקרןזהכברמעצבן אזאנילאאכתובעלמשקליםלפנישאעלהוידאואםבכללואתםאלתגיב ולזילזולכמוחבורתכוסיותשרבותאםהיא אמיתיתאוסיליקון. שיהיהלכולםערבטוב=] נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 05-10-10 בשעה 21:40. |
|
|
|
05-10-10, 21:41
|
#6 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
05-10-10, 21:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בזכותכחהאמונהוכחהרצוןהואנהיהממשממשממשממשחזק3 אנימאמיןלךבחורעלהוהצלח5 |
|
|
|
|
05-10-10, 21:43
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
05-10-10, 23:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חח עאלק עלה מ50 ק"ג סקוואט ל150 ק"ג סקוואט בחודשיים
אולי עם ווינסטרול 24 שעות בתחת דאלביוב |
|
|
|
06-10-10, 09:43
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתחת של אחותך אולי. מה אתה קשור?! |
|
|
|
|
05-10-10, 23:07
|
#11 |
|
Banned
|
עזוב שטויות, תביא סרט ותשתיק את כולנו.
|
|
|
|
06-10-10, 12:34
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תן סרטון תסתום פה לכולם תפיות נו מה הבעיה?
אתה לא קשור למציאות עם כבר. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה עם דדליפט וסקוואט | ofekk | אימונים | 6 | 27-03-10 21:47 |
| עזרה עם הטכניקה של הסקוואט | ofekk | אימונים | 10 | 01-03-10 13:00 |
| עזרה|בעיות ברגליים בגלל הסקוואט | elad100 | אימונים | 10 | 21-01-10 14:29 |
| עזרה בסקוואט | TyphooNN | אימונים | 7 | 19-01-10 15:57 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 15:34 |
תצוגה עם הדגמה
