|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 20:17 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
|
הודעה ל- cba
שומע אח שלי גיבור
אני חושב שיכנעת אותי לעשות חזה כתפיים יד אחורית גב יד קדמית רגליים השאלה שלי איך לחלק את זה ל-3 פעמיים בשבוע תודה רבה מראש.... |