|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 18:30 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
טונה במים או טונה בשמן?
שלום לכולם.
רציתי לדעת מה ההבדל בין טונה בשמן לבין טונה במים(חוץ מזה שבשמן יותר טעימה ), מה עדיף לאכול? אני רואה בהרבה מקומות שטונה במים ואני לא מבין מדוע כי כאמור השמן שבטונה הוא צמחי והוא בלתי רווי. ושמנים בלתי רווים הם בריאים לצריכה.. תודה |