ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-12-10, 20:08   #1
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל שיא מטורף!!

פרס:
77.5 קילו!
סט ראשון (5 חזרות)
http://www.youtube.com/watch?v=256WVPBRkX0
סט שני: (5 חזרות)
http://www.youtube.com/watch?v=yfg9v4M4GWw
סט שלישי: (5 חזרות)
http://www.youtube.com/watch?v=pQdN4UCHfe0
סקוואט 162.5(טכניקה מזעזעת כרגיל)
http://www.youtube.com/watch?v=ZeyIsxFKimA
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משו מטורף ! SergiO.o פיתוח גוף-כללי 15 30-04-08 15:49
קבלו משהו מטורף!!! M.R Biceps גלריות הגולשים 33 15-03-08 21:12
ציט מטורף orel תזונה ותוספים 43 19-01-08 13:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים