ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-10, 16:54   #1
Evaldas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלEvaldas
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
גיל:: 21
עוסק ב:: שיווק באינטרנט
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kbr123 צפה בהודעה
הפסקה מאימוני ידיים/בטן/כל שריר אחר כי הוא "שריר שעובד גם בתרגיל אחר".
באימון ss אין אימני ידיים, יש הרבה שיגידו שזה לא טוב והרבה שיגידו "כי הוא שריר שעובד גם בתרגיל אחר" מה העמדה שלכם בנושא?
__________________
היפוטרופיה ל120 קילו
היום משקל 96.5

תמונות 28/01/10

תוכנית אימונים
חדר הכושר שלי
Evaldas מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-10, 17:01   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי evaldas צפה בהודעה
באימון ss אין אימני ידיים, יש הרבה שיגידו שזה לא טוב והרבה שיגידו "כי הוא שריר שעובד גם בתרגיל אחר" מה העמדה שלכם בנושא?
רוצה וויכוח על 70 עמודים , ממש לא פה ... תפתח על כך אשכול של טרולים שיריבו מי צודק על פני 70 עמודים , של ספאם מיותר..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים