|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 20:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט 200 ל8 חזרות
|
|
|
|
07-12-10, 20:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פאקינג מדהים
|
|
|
|
|
07-12-10, 20:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חזק מאוד,הגב גם נשמר מצוין!
8 חזרות דדליפט זה רצח |
|
|
|
|
07-12-10, 21:02
|
#4 |
|
Banned
|
זה אתה?
|
|
|
|
|
07-12-10, 21:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה אני
http://www.facebook.com/profile.php?id=1546367759 זה הפייסבוק שלי אם מישהו רוצה לאמת שזה אני תודה אחים על התגובות באמת היה קשה |
|
|
|
|
07-12-10, 21:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חזק מאוד
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
|
|
07-12-10, 22:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פאק, הריצפה נשברת עוד מעט
אתה רוצח מעניין כמה הסינגל שלך |
|
|
|
|
07-12-10, 23:04
|
#9 |
|
Fat bastard
|
כבוד.
|
|
|
|
|
07-12-10, 23:35
|
#10 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
המון כבוד, לא הייתי מאמין שתסיים 8 לפי החזרות הראשונות. סחטיין על הרבאק, דרך קצת מוזרה לעשות דדליפט אבל נראה שזה עובד לך טוב, אני עם השלד ה2 חזרות האחרונות אומנם סיימת, אבל זה מצב גם לא בריא וגם פסול תחרותית, צריך לדעת מתי להפסיק.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
08-12-10, 07:08
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה על הביקורת הבונה,
|
|
|
|
|
08-12-10, 19:10
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
וואו כבוד אחי! הייתי בטוח שאתה קורע את החולצה והופך לענק הירוק עם הצרחות האלה חח
 |
|
|
|
|
08-12-10, 21:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
Lol אתה משרת במחוז צפון
ראיתי אותך נראה לי פעם פעמים שיצא לי להיות במחוז |
|
|
|
|
08-12-10, 22:19
|
#14 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
סחתיין בנאדם, חזק מאוד
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
09-12-10, 14:38
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-10, 22:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
|
|
|
|
|
17-12-10, 22:20
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
פשששש חזק !!
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט לבדיקה (4 חזרות כשל ב5) | benny_b518 | פורום אימוני כוח | 4 | 11-11-10 00:56 |
| משקל כבד קצת חזרות או משקל בינוני-קל הרבה חזרות | dilen | אימונים | 13 | 21-06-10 20:44 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 16:30 |
תצוגה לינארית
