|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-08, 21:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזונה
רביעי חמישי הזה יש לי טיול שנתי ואני לא יוכל לאכול
כמו שצריך כלומר עם התפריט של המסה והכל. השאלה שלי היא אם אפשר לאבד שריר ביומיים של תזונה לקויה או שרוב המשקל שאני ארד יהיה נוזלים ? |
|
|
|
05-04-08, 22:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא הרבה תקח איתך קופסאות טונה ותאכל..
או שבאכסנייה תכין לך סנדויצים עם טונה,גבינה וכו
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
