|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 15:13
|
#41 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נניח שהתאמנתי חזק על הארבע ראשי, והוא גדל ל70 סנטימטר (סתם זרקתי מספר). הפסקתי להתאמן, וההיקף ירד ל60. אבל... לפני שהתחלתי בכלל להתאמן, ההיקף שלי היה 45.... (שוב זרקתי מספרים). זה אומר שהרקמות בשריר הארבע ראשי עדיין מתוחות וגמישות יותר מפעם. כעת כשחזרתי להתאמן, אני לא צריך להלחם עם המגבלות שמוכתבות ע"י הרקמות העוטפות את השריר, מכיוון שהוא כבר נמתח בעבר. לכן השריר גדל מהר יותר. וזהו ידידי, מה שכולנו מכנים "זיכרון שרירי". תורגם ע"י mr popo אבל אני לא שולל אותך, בנוסף לזיכרון שריר שמתואר פה יש גם את הקטע שאתה לא שוכח את הטכניקה וגם אם שכחת אז לוקח לך ממש מעט זמן, כמו שבחיים לא שוכחים איך רוכבים על אופניים אגב, המאמר הזה שהבאתי ציטוט ממנו בכלל לא מתרכז בזיכרון שריר למרות שזה הכותרת שלו.... אחד הדברים המעינינים שיצא לי לקרוא ועדיין אני קורא.. מומלץ! |
|
|
|
|
21-04-07, 15:20
|
#42 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חבל שהאשכול הזה הולך למקומות לא במקום.
וין דיזל חבל לי מאוד שלקחת את זה אישית ופעלת כהתקפה לצורך מגננה. אמרתי בסה"כ שהתמונות לפני הצבא ממש מרשימות ובתמונה שהעלית שאתה במדים לא היית נראה כ"כ מאסיבי. לא התכוונתי להגיד שאתה שחיף וכו' וכו' ואתה סתם לוקח אישית ומנסה להיכנס בי. אם עכשיו אמרת שצברת את כל המאסה בחזרה תוכל להגיד תוך כמה זמן והאם זה היה ממש קשה? או שזיכרון השריר שיחק פה תפקיד? סיקס פאק זה די עלוב מצדך להעלות את התמונות האלה שהן בכלל לפני איזה שנה, אבל שיהיה לא ציפיתי למשהו אחר במיוחד ממך. את ההערכה כלפיך כבר מזמן איבדתי. |
|
|
|
|
21-04-07, 15:25
|
#43 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:29
|
#44 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זאת לא אשמתי שאתה לא העלת תמונות עדכניות כבר יותר משנה, אלו התמונות שמצאתי אז שמתי אותם.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:32
|
#45 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
למחוק
עדיף לנסות לשבור קיר בטון עם הראש מאשר לדבר איתך |
|
|
|
|
21-04-07, 15:34
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
ניראה לי שזה היית אתה.. אבל מישהו אמר פה: זה סך הכול פורום
אז אל תייחס לזה חשיבות בכלל כל הכבוד לך שאתה רוצה לעשות שירות כמה שיותר תורם למדינה, ועוד אם אתה אומר שפיתוח גוף זה עד כדי כך דרך חיים ואתה מוכן להקריב את זה למען הצבא אז עוד יותר כל הכבוד. למרות שאתה צריך להבין שכל מי שמשרת בצבא תורם, זה הכי ילדותי להגיד קרבי הכי אחי, ומי שלא לוחם סתם פדלאה. מה חיילים הכי קרביים שיש עושים בלי טבח, בלי צוות בידור, בלי נהגים וכן הלאה. מה שכן בושה, זה להוריד פרופיל או לא לשרת בכלל |
|
|
|
|
21-04-07, 15:35
|
#47 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אמרתי שמי שיכול להיות לוחם - שיהיה לוחם. אני לא בא בטענות חס וחלילה לאנשים שיש להם בעיות ת"ש, הורים לא מסכימים או מצבם הבריאותי לא מאפשר להם! |
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:40
|
#48 |
|
חבר פעיל
|
נרוקיקי שלום,
מה שפופו אמר לא מרשים אותי, אני מסתכל על המונחים המדעיים של כל דבר, ובטח שלא על מחקרים לא רציניים במידה וכך הדבר בוצע. הציטוט שלך מדברי פופו, תלוים בהרבה דברים העיקר שבהם ברור מאוד וזהו, כמה זמן היתה ההפסקה!! אם הוא ניסה את זה על עצמו וזה עבד עליו, אז קטונטי, מעבר לזה זה לא משנה לי כלום. רן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
21-04-07, 15:45
|
#49 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
*אני לא צברתי את כל המאסה שלי בחזרה ואני גם לא אמרתי את זה...בוא נגיד כך הגנטיקה חייכה אלי לטובה.ורק אמרתי שאתה לידי שחיף.ואין לך מה לאבד.אני נשמע רע?בסדר שיהיה.אבל אני אמיתי. |
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:49
|
#50 |
|
הושעה
|
טוב, כאן צריך כבר להחליט החלטה. להחליט מה יותר חשוב לך - המסה או מה שאתה משיג בשירות קרבי.
אם המסה כל כך חשובה לך, תהיה ג'ובניק או תשרת קרוב לבית (לא חייב משהו דפוק). אם אתה רוצה קרבי - לך על זה. יש רק לציין שראיתי המון אנשים שחושבים את עצמם גיבורים וחושבים שקרבי זה כמו בסרטים, אבל בתכלס הם לא מתאימים לזה בגרוש (מספיק רק להסתכל עליהם). חלק מהם אני לא מבין בכלל את הסרטים שהם חיים בהם לגבי הצבא. וזה לא שהתאמנת 10 שנים לפני הצבא...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
21-04-07, 15:49
|
#51 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:56
|
#52 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
בשביל מה לאכול? אחרי כמה שעות אתה מחרבן את זה, לא חבל על הכסף ועל הזמן? בשביל מה להסתפר? לא חבל על הזמן והכסף, במילא אחרי כמה זמן השיער גודל שוב. בשביל מה להשקיע במראה החיצוני שלך? גם ככה שתהיה מבוגר כל הגוף שלך יהיה מקומט, לא חבל על הבזבוז זמן? בשביל מה לקנות בגדים חדשים? הרי במילא עוד שנה יצאו חולצות מדגמים חדשים ואתה שוב תקנה בגדים. בשביל מה לקנות אוטו? במילא שנה הבאה יצא מודל חדש. בשביל מה לגדל כלב או חתול? לא חבל על ההשקעה? גם ככה אחרי מספר שנים הם מתים. בשביל מה לחיות,בשביל מה לקחת תרופות שחולים,בשביל מה לדאוג לבריאות הרי במילא החיים הם זמניים ואתה לא יודע מתי אתה הולך למות. בקיצור, הכל בחיים הוא זמני גם החיים עצמם, אם תתחיל לנתח כל דבר לא תעשה שום דבר בחיים ואתה תהיה אומלל. |
|
|
|
|
|
21-04-07, 15:59
|
#53 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:01
|
#54 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עריכה: לפי התמונה שלו בסמלון בצד, נראה שהוא עשה התקדמות מעולה מאז.  
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:02
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כבר החלטה של כל אחד מאיתנו על מה להסתמך ועל מה לא, מסכים?  |
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:04
|
#56 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:05
|
#57 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:07
|
#58 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 SiX PACK אמר הוא כבר העלה לפה תמונות שלו בעבר.ואינה הם מול העניים שלך.ואייתה עוד תמונה שלו בחתימה ליפני הכלב.והוא לא ארנולד.והוא קטן לידי גם מתי שאני לא מתאמן.אין לו הרבה שריר לאבד בקרבי. |
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:09
|
#59 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 16:12
|
#60 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
