שטפי דם באימון חזה

toffi199 · 01-08-09, 22:22

אהלן

רציתי את עצתכם,

אחרי אימון חזה(קירוב אופקי וקירוב אופקי לחזה עליון-בשיפוע חיובי- 15 חזרות בטוטאל ב3 תרגילים שונים) יש לי שטפי דם(כתמים כחלחלים) באזור הכתף הקדמית (אנטריור דלטואיד).
אני מתאמן ותיק ומשתמש בתוסף נו אקספלואד כרגע.
אני מאוד מפומפם אחרי האימון הזה אבל הכתמים האלה קצת מפחידים אותי למרות שהם נעלמים אחרי שעתיים מסוף האימון.

האם זה נורמלי?

אשמח לתשובה

ניר

nani · 01-08-09, 23:27

נשמע כמו סימני מתיחה. כחוך סגול כזה נכון....?

ואם אתה אומר שזה עובר אחרי שעתיים אז כן זה מהפאמפ של הנו אקספוד.

Fatboy · 01-08-09, 23:27

זה לא משהו שיכולים לענות לך עליו פה
תלך לרופא.

אני עוד לא שמעתי על דברים כאלה
כדאי שתבדוק את זה, יכול להיות שיש לך בעיה במחזור הדם

Dark_Muse · 01-08-09, 23:36

יכול להיות שטפי דם, לא כזה קריטי. לי יש נקודות אדומות קטנות באמות שאני עושה דדליפט לפעמים.
אם זה נעלם ולא כואב לך אז תרגע. אם אתה בכל זאת רוצה להגדיל ראש, לך לבדיקה.

toffi199 · 02-08-09, 12:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

יכול להיות שטפי דם, לא כזה קריטי. לי יש נקודות אדומות קטנות באמות שאני עושה דדליפט לפעמים.
אם זה נעלם ולא כואב לך אז תרגע. אם אתה בכל זאת רוצה להגדיל ראש, לך לבדיקה.

תודה רבה לכם
באמת קצת נרגעתי

01-08-09, 22:22	#1
toffi199 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של toffi199 הודעות: 10 גיל:: 33 עוסק ב:: מתכנת ומאמן כושר חדר כושר: גרייט שייפ תל אביב	שטפי דם באימון חזה אהלן רציתי את עצתכם, אחרי אימון חזה(קירוב אופקי וקירוב אופקי לחזה עליון-בשיפוע חיובי- 15 חזרות בטוטאל ב3 תרגילים שונים) יש לי שטפי דם(כתמים כחלחלים) באזור הכתף הקדמית (אנטריור דלטואיד). אני מתאמן ותיק ומשתמש בתוסף נו אקספלואד כרגע. אני מאוד מפומפם אחרי האימון הזה אבל הכתמים האלה קצת מפחידים אותי למרות שהם נעלמים אחרי שעתיים מסוף האימון. האם זה נורמלי? אשמח לתשובה ניר

01-08-09, 23:27	#3
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	זה לא משהו שיכולים לענות לך עליו פה תלך לרופא. אני עוד לא שמעתי על דברים כאלה כדאי שתבדוק את זה, יכול להיות שיש לך בעיה במחזור הדם __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

01-08-09, 23:36	#4
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	יכול להיות שטפי דם, לא כזה קריטי. לי יש נקודות אדומות קטנות באמות שאני עושה דדליפט לפעמים. אם זה נעלם ולא כואב לך אז תרגע. אם אתה בכל זאת רוצה להגדיל ראש, לך לבדיקה. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

01-08-09, 23:27	#2
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	נשמע כמו סימני מתיחה. כחוך סגול כזה נכון....? ואם אתה אומר שזה עובר אחרי שעתיים אז כן זה מהפאמפ של הנו אקספוד.