|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-07, 20:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר-איך אתם מעדיפים את המסה שלכם ?
איך אתם מעדיפים את המסה שלכם ?
נקייה ? מלוכלכת ? מצד אחד במסה מולכלת עולים יותר מהר,אבל עולים בשומן מיותר,ואחרי זה צריך לעבור חיטוב קשה. מצד שני במסה נקייה, עולים רק חצי קילו בשריר אבל בלי שומן. אז מה אתם מעדיפים ?
__________________
|
|
|
|
26-06-07, 20:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני אוהב אותה מלוכלכת....
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:15
|
#3 |
|
הושעה
|
כשעולים נקי לא תמיד יודעים אם באמת עולים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
26-06-07, 20:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בודקים היקפים משקל וכו',אז איך זה הגיוני?
__________________
|
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:17
|
#5 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
מלוכלכת-->חיטוב-->נקייה.
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
......
__________________
|
|
|
|
|
26-06-07, 20:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מלוכלך, ורק מלוכלך.
__________________
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:16
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אפשר גם נקייה ואפשר מלוכלכת
__________________
 |
|
|
|
|
26-06-07, 21:17
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
היתרון בעליה מלוכלכת, שיש לך אינדיקציה שאתה אכן נמצא בעודף קלורי - שזה טוב, החסרון הוא כמובן השומן. כמו שאנטון אמר, כשאתה כולה נקי, יכול להיות מצב שאתה תדרוך במקום ולא תהיה מודע לזה בכלל, כי עליה של קילו לחודש לצורך העניין, יכולה להיות מאוד מתעתעת (למשל אין תזוזה במשך 3 שבועות, אז אתה אומר לעצמך, "אה זה בסדר, זאת עליה איטית, זה כבר יבוא". ועובר עוד שבוע, ועוד שבוע ומסתבר ששרפת סתם חודשיים).
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מלוכלך רצח,גם ככה אין לי נטייה להשמנה מהירה בכלל
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
26-06-07, 21:20
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מלוכלך נקי..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
26-06-07, 21:21
|
#12 |
|
Banned
|
נוזלים+אקנה+משקלי עבודה כבדים מאוד+שיבולת שועל+צ'יטינג
 |
|
|
|
|
26-06-07, 21:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
מצטער על הבורות, אני חדש פה, אבל מה זה מאסה מלוכלכת ומזה מסה נקיה? (אני מבין שזה קשור בתזונה)
__________________
 
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מלוכלכת.
כי זה יותר כיף מאשר לספור קלוריות גם במסה. מגהשייפ- מלוכלך הכוונה לאכול הכל וכמה שיותר. (עולים בשומן ובשריר מהר) נקיה זה להיות במאזן 200-300 קלריות חיובי. (עולים רק בשריר, לאט) נקיה מחייבת ספירת קלוריות מדוייקת, שזה מעפן, כי אחד הדברים היפים במסה זה האוכל. (רואים שאני בחיטוב, אה?) בכל מקרה, אני מעדיף שילוב. ז'א, מאזן קלורי של 500-600 חיובי עם צ'יטים מדי פעם. ננסה את זה בעוד מספר חודשים 
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:34
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ואם אני נוטה להשמין מהרר?
|
|
|
|
|
26-06-07, 21:34
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אוהב את המאסה שלי עם מלח ופלפל :]
תאמתי מאסה כמה שיותר מלוכלכת יותר טוב מה אנחנו כוסיות פה?! |
|
|
|
|
26-06-07, 21:42
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
איך אני אוהב את המסה שלי ? טרנבולון+פרימובולן+טסטוסטרון פרופיונט ואיזה חומר אוראלי ככה בשביל הדובדבן שבקצפת
ועכשיו ברצינות ? עלייה מלוכלכת ,אנחנו באדיבילדרים , לא באמת אכפת לנו איך נראה התהליך ,מה שחשוב זה התוצאה הסופית, דוגמא ניצחית לזה היא בחור שהייתי מתאמן איתו , עשה עליה מאוד גדולה במסה , ועשה אותה מלוכלך יחסית ,וכל המכון בהלם קרב " איזה חבל שהוא הרס את עצמו ,היה נראה כל כך טוב קודם" ,העיקר אחרי שהוא עשה חיטוב לכולם יצאו העיינים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
26-06-07, 21:47
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
עליה נקיה אני לא אוהב לעבוד כל השנה ורק להיראות יותר ויותר גרוע....
אין כמו עליה נקיה בתנאי שיודעים איך בדיוק או במילים אחרות כמו שידידנו האנאבולי מעליי אמר : טרנבולון+פרימובולן+טסטוסטרון פרופיונט וסתם בשביל להדגיש כמה אני אוהב עליות נקיות נוסיף קצת וינסטרול בשביל הנוזלים :] |
|
|
|
|
26-06-07, 21:49
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
היה לי מלוכלכת ועד היום יש מחיר.
עדיף נקי כמו כוסית.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
26-06-07, 21:50
|
#20 |
|
מושעה
|
פרועה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
