|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-10, 23:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
שאלה| איך הטכניקה?
את האמת, שמתי לב לב לכמה טעויות עכשיו.
אני רוצה שתגידו לי מה לתקן בטכניקה. - אני יודע שהידיים לא ישרות, אני מודע לזה, בטעות שכחתי ליישר את הידיים כשצילמתי. - אני חושב שהישבן צריך להיות יותר למעלה, נכון? או שזה בסדר ככה? - הגב ישר? ואם לא, איך לעשות אותו ישר? אני העלאתי את הכתפיים למעלה והסתכלתי למעלה (יכול להיות שבאמצע הסתכלתי טיפה על זה שצילם אותי, כדי להגיד לו משהו) וחוץ מהדברים האלה, יש עוד בעיות? אם אני אתקן אותם הדדליפט שלי יהיה טוב? הנה הסרטון: http://www.youtube.com/watch?v=1ydtJK1ZAhc מיליטרי פרס: בהעלאה, תיכף אפרסם סרטון.
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 08-02-10 בשעה 23:36. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 17 | 08-02-10 22:05 |
| איך הטכניקה? | roihezki | אימונים | 5 | 04-02-10 15:30 |
| שאלה| איך הטכניקה? | TAMIR.pRo | אימונים | 7 | 03-02-10 20:42 |
| איך הטכניקה (מיליטרי פרס) | itaiprz1 | אימונים | 33 | 18-04-09 23:47 |
תצוגה לינארית
