|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-08, 01:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) אחי אתה משוגע
זה היה מגעיל, מבטיח לך תנסה לעשות איזה מילשייק על בסיס גבינה או קציפה כל שהיא.. כל בשר/דג במיקסר לא יגמר טוב (מניסיון) ד"א במה אתה עובד שנותנים לך שם רק חצי שעה הפסקה כל היום?
__________________
http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך:  http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y |
|
|
|
12-03-08, 02:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חזה עוף במיקסר? אתה חולה נפש.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
12-03-08, 06:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
  |
סבבה אחי אבל מה קשור המלפפון למרק עוף?
ותה ירוק זה בנזונה יש בו אנטיאוקסידנטים רק שיהיה נטול קפאין כי אמרו לי שזה עושה עצירות..
__________________
 גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
|
|
|
|
12-03-08, 07:57
|
#4 |
|
Banned
|
איכס?
ד"א מה עם הקטע המעצבן ביותר של לנקות תמיקסר אחרי כל הכנה? על זה לא חשבת ;]... (אלא אם אתה רוצה שלשייק פירות וחלבון יהיה טעם של עוף ומלפפון ^_^ ) |
|
|
|
|
12-03-08, 08:17
|
#5 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אני עושה את זה כל בוקר עם השיבולת שועל...
אין לי זמן שעההה עד שאני גומר את זה בקערה... אז אני שם את הכל במיקסר ושותה....הכי כיף  חח |
|
|
|
|
12-03-08, 10:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
האמצעים מקדשים את המטרה
 |
|
|
|
|
12-03-08, 11:13
|
#7 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
 ?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
12-03-08, 11:27
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-03-08, 12:17
|
#9 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
12-03-08, 13:13
|
#10 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
12-03-08, 11:35
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
תגיד בהמשך איך זה היה אחי
ומזל טוב על הvip |
|
|
|
|
12-03-08, 13:34
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
בעע חזה עוף + תפוחי אדמה + ממלפפון במיסר איכס מגעיל אוןתי לחשוב על זה בכלל
בהצלחה ! :] שמור על עצמך |
|
|
|
|
12-03-08, 13:35
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תהנה מהאוכל למה לסבול ממנו.
__________________
|
|
|
|
|
12-03-08, 13:41
|
#14 | |||||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
אני נהנה מזה, למרות שאני לא אוהב את הטעם. חלאס כבר לזיין במוח אוכל הוא אמצעי אם אתה בב. כל כך נכון, יש אנשים שפשוט לא יבינו את זה.. ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|||||
|
|
|
|
12-03-08, 13:59
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
למה לשתות? אינפוזייה ישר לווריד הכי טוב.
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
12-03-08, 14:03
|
#16 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
וואלה אם היה משתלם הייתי חיי כל היום על אבקות תאמינו לי
כמו בחלל
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
12-03-08, 14:40
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האמת היא שדיי נמאס לי ללעוס, אז אני מוצץ ובולע :o
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
12-03-08, 14:46
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חברים, בלי התלהמות ובלי משחקי מילים. אם אתה אוכל משהו שלא טעים לך, אתה מעצם ההגדרה סובל במידה מסויימת.
ולעניין, אנשים בתחום הזה לא יודעים להפריד עיקר מטפל, וזה משהו שרואים יותר ככל שמישהו לוקח את הפיתוח גוף ברצינות. אבל בשטח יש מעט מאוד Ground Rules, שזה להרים לאכול לישון, השאר (לפחות רובו הגדול) נתון לפרשנות והעדפה אישית של הבנאדם. TOXICITY אתה מדבר כאילו קוטג' זה מזון על שאם לא תאכל דווקא אותו אחרי אימון אתה תתפרק. אז אם אתה לא אוהב קוטג' אל תאכל. כנ"ל לגבי טונה. אין בהם שום דבר שאי אפשר למצוא בעשרות מזונות אחרים שכן תוכל להנות מהם, אז למה לדחוף ולהכריח את עצמך? סיקס, אם לא בא לך לאכול אז תחכה עד שיהיה לך תאבון רציני ותאכל. אתה לא צריך לאכול בדיוק 6.5 ארוחות, גם 3 זה בסדר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
12-03-08, 23:06
|
#19 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
לגבי מה שהדגשתי, הרבה אנשים, באינספור מצבים וסיטואציות, לאורך ההיסטוריה, בער בהווה ובעתיד, סבלו סובלים ויסבלו למען מטרות מסויימות. בכל תחום ובכל עניין. |
|
|
|
|
|
12-03-08, 14:58
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
שמע זה נישמע אחלה תגיד איך יצא לך ועם מה ניסתה אני גם ינסה
כי לי גם אין כוח לילעוס כל הזמן לפעמים כבר אני לא מצליח ללעוס מרוב עיפות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
