|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-11, 14:16 | #1 |
חבר מתחיל
|
רוצה לקנות אבקת חלבון
אהלן אני מתחיל להתאמן והחלטתי להתחיל עם ss.
עכשיו הבנתי שבתכנית הזאתי צריך לתת בראש מבחינת תזונה ואני יודע שיהיה לי קשה כל יום להכניס 3000 קלוריות לכן אני הולך לקנות אבקת חלבון, השאלה איזו מהן ? ואני קונה את זה כדי להכין מזה גיינר, מומלץ או עדיף לקנות גיינר ? ואיך אני מכין גיינר מזה ? |
01-04-11, 15:15 | #2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תחפש את ההמלצות שנתנו פה אלפי פעמים
כל יום לפחות בחור אחד פותח פוסט דומה תחפש
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוצה לקנות אבקת חלבון | needHelb0n | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-09 21:21 |
אני רוצה לקנות אבקת חלבון | sapircool | תזונה ותוספים | 9 | 17-12-08 21:34 |
רוצה לקנות חלבון של Mrm | DropDead | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-07 12:05 |
שלום אני רוצה לקנות אבקת חלבון | doronhr | תזונה ותוספים | 12 | 10-05-07 13:33 |
רוצה לקנות אבקת חלבון | ELiAV | תזונה ותוספים | 11 | 07-10-06 16:40 |