|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-10, 16:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהה סבבה ואם נגיד הגעתי לסביבות ה6-8 אחוז שומן
ואני יתחיל לאכול רגיל.. זאת אומרת את כמות הצריכה של הגוף שלי במנוחה (2100 ככה קלוריות) אז אני יעלה באחוזי שומן? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית למסה, ועד מתי להמשיך? | 007noob007 | תזונה ותוספים | 0 | 21-11-10 18:18 |
| לעבור מחיטוב למסה... | FiShNzoN | תזונה ותוספים | 3 | 03-05-10 22:23 |
| תקוע בחיטוב,לעבור לנייטרלי? | talll | אימונים | 7 | 23-03-09 21:02 |
| [התייעצות] להמשיך מסה או לעבור לחיטוב? + תמונות בטן. | דור דהאן :) | אימונים | 3 | 14-08-08 11:34 |
| חברה מה עליי לעשות אני בתקופת מאסה עכשיו ההאם להמשיך או לעבור לחיטוב | shayetet13 | אימונים | 8 | 21-03-08 15:31 |
תצוגה עם הדגמה
