|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-10, 22:12 | #1 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
שאלה לגבי מתח בss
רציתי לדעת אם זה בסדר לעשות רק מתח באימון ss
ורציתי לדעת גם איך היד קדמית פועלת בתוכנית הזאת כי אני יודע שהיד האחרוית עובדת בבנץ' ובפרס וזה יוצא 3 פעמים בשבוע.. אבל איפה ההתקדמות של היד קדמית בתוכנית? אפשרי לעשות את המתח בסופינציה וכך יצא גם עבודה על יד קדמית אבל בגירוי שהגב מקבל הוא מספיק? אני יודע שהשאלות הם שאלות טרוליות אני פשוט רוצה להבין וללמוד,אז אני ממש מקווה שתעזרו לי..כדי שאוכל להבין וללמוד. |
12-08-10, 22:22 | #2 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
מישהו?
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה קטנה לגבי הגיינר החדש של פרובודי, לגבי מנת הגשה | Scylla | תזונה ותוספים | 8 | 14-03-10 04:00 |
שאלה לגבי גנטיקה ואחת לגבי תוסף | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-06-09 13:44 |
שאלה לגבי אימון Abc-ab... לא נראה לי ששאלו פה פעם שאלה בסגנון. | omer007 | אימונים | 0 | 14-05-08 15:45 |
שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין | Ja Rule | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 21:54 |
שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |