ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-03-07, 20:56   #1
Tisho
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 4
ברירת מחדל עושה קנייה מחו"ל צריך עזרה מהר יחסית תודה {:

שלום, אני נדב בן 16 וחצי והתחלתי תוכנית תזונתית אצל גיל לפני חודש וחצי והוא נתן לי תוכנית לעלייה במסה.. אני בגובה 1.73 - 1.74 ושוקל 66.4 בערך.. עליתי 2 קילו בערך מאז התוכנית עם גיל (4.2.07).
המטרה שלי כרגע היא להרביץ כמה שיותר מסה בחודשיים ואז להתחיל חיטוב אני יודע שאני אהיה יחסית רזה ולא יהיה מספיק מסה בשביל חיטוב אבל אני מעדיף להיות מחוטב לקיץ גם אם זה בא על חשבון מסה.
אני כרגע לוקח MRM massive mussle gainer אחרי כל אימון (4 פעמים בשבוע)
אמא שלי מגיעה מארה"ב עוד כמה ימים ודיברתי עם חבר שלי שמבין בכל העניין של התוספים (שלומיק) ואמרתי לו מה המטרה שלי.. הוא המליץ לי על הפריטים הבאים:

NOW ADAM

Controlled Labs Green MAGnitude

Biotest Hot-Rox Extreme
עוד משהו שאני לא יודע בדיוק מה זה אבל שלומיק אמר שזה עוזר בחיטוב

וגיל המליץ לי להמשיך עם הMRM Massive Muscle Gainer
ולקנות עוד חבילה
מה אתם אומרים על הפריטים האלו? למישהו יש רעיונות יותר טובים התקציב הוא בין 120-140$
הקנייה הבאה שאני יוכל לעשות מהאתר הזה זה כנראה ביולי - אוגוסט.

תודה רבה =]
Tisho מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים