|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-11, 21:23
|
#1 |
|
Banned
|
החייזר איקסדי
 בקרוב יועלו בנץ' 105 ודדליפט 190  צום קל וחג שמח לכולם. |
|
|
|
09-03-11, 21:24
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סקואט של 175= משמעת עצמית גבוהה מאוד!!!
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
למה רק עכשיו 175? אם אני לא טועה לפני כמה חודשים עשית 170, לא?
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:27
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בנתיים הפצצתי בדדליפט, הסט הזה היה דיי קל אני מאמין שיש לי גם 180 ל3, גם הצטיידתי בחגורה, עליתי בדדליפט הרבה ובמשקל גוף. |
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
מה עם שוסקה?
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:39
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בונא תותח אתה
|
|
|
|
|
09-03-11, 21:47
|
#9 |
|
Banned
|
מאסה  |
|
|
|
|
09-03-11, 21:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מכין שם מילקשייק????????????????? מה זהה כל קשקושים האללהה
אבל הרמה יפהה! |
|
|
|
|
09-03-11, 22:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד.
|
|
|
|
|
09-03-11, 23:16
|
#12 |
|
Banned
|
בואנה אני חטוב אשש  נערך לאחרונה על ידי YYY, 09-03-11 בשעה 23:20. |
|
|
|
|
09-03-11, 23:19
|
#13 |
|
נפיחון
|
בלאט חייזר מסריח כל הכבוד.איך אתה מצליח לשים ככה תרגללים? הרבה מתיחות?
|
|
|
|
|
09-03-11, 23:21
|
#14 |
|
Banned
|
איגור בלאטטטטטטטטטטטטטטטטטטטטט סוכה לא אני ממש לא גמיש חחחחחח פשוט מותחים כמה שיכולים
|
|
|
|
|
09-03-11, 23:22
|
#15 |
|
נפיחון
|
הלוואי עלי יש לי רגליים ארוכות נחוי..
|
|
|
|
|
09-03-11, 23:24
|
#16 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכבוד לחייזר המגעיל, רואים שאתה מקריב ויש לך משמעת עצמית!
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
10-03-11, 10:16
|
#18 |
|
Banned
|
סבבה.
עוד הצעות טכניקה? |
|
|
|
|
10-03-11, 10:54
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד חייזר
|
|
|
|
|
10-03-11, 16:27
|
#20 |
|
Fat bastard
|
יפה מאוד. בקשר לבנץ' בלחיצה וגם בירידה המוט לא מתחת למרפק.. אני חושב שאתה מבזבז שם כוח קצת..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החייזר 0_ם | YYY | פורום אימוני כוח | 20 | 12-07-11 20:19 |
| שובו של החייזר | אחר מכוכב חבר | פורום לוגים | 97 | 04-10-10 10:43 |
| פיל הית החייזר | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 02-11-09 22:35 |
| החייזר עם הגב המוזר וה"ערוך" ? | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 52 | 14-03-08 23:44 |
תצוגה לינארית
