|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-11, 01:06
|
#1 |
|
Banned
|
עכשיו אני רוצה להיות שמן כמוך כמה אני צריך לאכול ?
|
|
|
|
08-04-11, 01:07
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אני לא שמן, כרגע לפחות, אני במסה נקייה (259 קלוריות מעל התחזוקה) אם אתה רוצה לעלות מהר אתה צריך לאכול הרבה חסה למשל. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לעלות!! | elad5288 | תזונה ותוספים | 2 | 06-01-11 13:17 |
| לא מצליח לעלות במשקל גוף | ICe | תזונה ותוספים | 38 | 05-08-09 17:42 |
| בעיה לא מצליח לעלות במשקל + תמונות | timon24 | תזונה ותוספים | 13 | 27-08-08 01:12 |
| לא מצליח לעלות במשקלים... | GIL300 | אימונים | 9 | 11-12-07 21:48 |
| לא מצליח לעלות במשקל | d9376118 | אימונים | 7 | 04-06-07 11:48 |
תצוגה עם הדגמה
