|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-13, 21:08 | #1 |
חבר פעיל
|
גיינר + קריאטין לעלייה מהירה במסה
במידה ואין לי הרבה זמן לאכול , מפאת עבודה וכאלה ..
ואני מעוניין לעלות במסת שריר בצורה הכי אפקטיבית שיש , האם זה כדאי ? כמובן שאני מעוניין גם במסה חצי מלוכלכת ואפילו פחות , כיוון שאני לא רוצה לעוף בשומן ,כדי שלא יאריך לי את תקופת החיטוב. מה דעתכם על זה? אפקטיבי ? כדאי? |
05-06-13, 11:49 | #2 |
חבר פעיל
|
כן אפקטיבי לגמרי!
גיינר וקריאטין זה שילוב מצויין. |
05-06-13, 12:37 | #3 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
גיינר בשילוב עם קריאטין הוא שילוב מעולה.
__________________
|
05-06-13, 16:19 | #4 |
חבר פעיל
|
|
05-06-13, 18:55 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
שילוב עוצמתי..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקה לעליה מהירה במסה | kushnirt | תזונה ותוספים | 11 | 03-03-12 15:20 |
כמה שאלות ..בקשר לעלייה במסה וקריאטין.. | אורן_ג | תזונה ותוספים | 6 | 29-01-08 14:59 |
לגבי עלייה מהירה מאוד במסה!!!!! | niminim81 | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-08 18:23 |
שנה וחצי מתאמן קניתי היום גיינר לעלייה במסה | רונן לוי | תזונה ותוספים | 11 | 17-10-07 20:15 |