|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 04:42 | #9 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
בבוקר למה אין פחמימות?
תוסיף כמה פירות מהשייק של הערב לבוקר ובמקום תוסיף לשייק 50 גרם אגוזים ,קדים וכו
__________________
mmm |