|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-12, 23:54 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
משקל: 69 גובה: מטר שבעים ושבע. גיל 18 ומה חודשים. אחוז שומן? אין לי מושג תגיד לי אתה.. תמונה 1: http://srv1.jpg.co.il/7/4ff209d5d6c02.jpg תמונה 2: http://srv1.jpg.co.il/3/4ff20a1045ae5.jpg תמונה 3 (שאני מתכופף) : http://srv1.jpg.co.il/9/4ff20a5842ff5.jpg וואלה אחי, ירדתי 15 קילו, רואים עלי שרזיתי אבל לא משנה מה אני ושה לא רואים בטן שטוחה, חייב להיות שם כפלים, ויש לי שרירים בבטן אני מתאמן המון פשוט השומן שם :\ קיצור כמה אחוזי שומן? ונקווה שהכדורים האלה יעזרו. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
בעיה|אני לא מרגיש את הבטן באימונים... כנסו. | The-One | אימונים | 10 | 08-06-08 17:50 |
קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |