|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-08, 20:47 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה
יש נוסחא לכמות הפחמימות שצריך לצרוך ביום?
למשל אם אני בחיטוב והפחתת אחוז השומן. |