|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 05:03
|
#33 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
איאל התחרה בעד 100 ולחץ 300 ומשהו אם אני לא טועה.
דווקא עד 82.5 קילו, אמרת שאתה לוחץ נגיד 175 אם תשפר טכניקה תתחיל להתאמן כוח תתאמן עם חולצה אתה יכול להגיע למשקלים מאוד מאוד מאוד יפים. גם המתאמני כוח החזקים פה במקרה הטוב מגיעים אליך, אבל שוקלים הרבה יותר. לחיצה בבנץ' בתור ספורט לדעתי זה סופר מעפן. זה לקחת תחום ספורט גדול (כוח) ולכווץ אותו למשהו מאוד מאוד מאוד מאוד ספציפי. זה לא יפה, וזהלא מעניין.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה מתח נחשב לתרגיל גב כל כך טוב ? | GnR | אימונים | 33 | 07-07-09 19:51 |
| עד מתי נחשב מתחיל בss | radio111 | אימונים | 4 | 12-06-09 18:35 |
| מה נחשב היקף מותן צר? | bored2death | פיתוח גוף-כללי | 15 | 08-06-09 20:13 |
| לחם מקמח כהה נחשב לחם לבן? | Amit32 | תזונה ותוספים | 13 | 29-12-08 12:50 |
| מה נחשב למותן צרה?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-11-08 19:03 |
תצוגה בשכבות