|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-13, 01:26
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
הברכיים עוברות את המוט, אין סיבה שזה יקרה,
אתה צריך להרים טיפה את הישבן ולמשוך את הברכיים אחורה יותר, בירידה אל תכופף את הברכיים עד שהמוט לא מגיע אליהן או טיפה מעליהן, כל התנועה מובלת מהאגן
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה בדדליפט (סרטון) | m6589884 | אימונים | 1 | 22-09-13 18:59 |
| בדיקת טכניקה בדדליפט | אוראל חמודי | גלריות הגולשים | 2 | 17-10-12 13:40 |
| בדיקת טכניקה בדדליפט | IsraelBody | פורום אימוני כוח | 1 | 08-11-11 19:56 |
| סרטון בדיקת טכניקה בדדליפט 120 קילו | Dvirz | פורום אימוני כוח | 3 | 22-12-10 15:46 |
| בדיקת טכניקה בדדליפט-הנה הסרטון. | Eliran1994 | אימונים | 5 | 25-03-10 19:56 |
תצוגה בשכבות