ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-01-11, 22:56   #1
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל סוף ss, סינגלים בפרס ובסקוואט.

פרטים עלי:
משקל 83 באימון.
173 ס"מ.
4~5 חודש בSS.


סקוואט 172 הייבאר.
http://www.youtube.com/watch?v=Jj-r75_WUMk

פרס 81.
http://www.youtube.com/watch?v=HJu34W6vi28

יום ראשון סינגלים בדדליפט ובבנץ' פרס.


יאללללללללההההההה בייייי
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טכניקת סקוואט+ סינגל בפרס. alvaalva פורום אימוני כוח 13 05-01-11 19:33
Pr חדש בפרס (הפעם כשל) alvaalva פורום אימוני כוח 9 30-12-10 23:22
Pr בפרס וסקוואט קל alvaalva פורום אימוני כוח 15 22-12-10 18:06
שאלה בפרס ab1 אימונים 2 30-04-10 11:53
אפרסק גבר תזונה ותוספים 5 03-06-09 15:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים