|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-14, 16:21 | #1 |
חבר מתחיל
|
צריך לשירותים ישר אחרי אוכל
שלום וחג שמח.
אני מתאמן שלושה חודשים, גובה 185 שוקל 65. אני עושה תוכנית של מסה. עליתי בתקופה הזאת רק 3 קילו. אחרי שאני אוכל אני ישר צריך לשירותים. מישהו יודע מה הבעיה? |
14-10-14, 18:54 | #2 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2014
הודעות: 18
גיל:: 17
עוסק ב:: לימודים וחברים..
חדר כושר: מתאמן בבית עם דאמבלים ומתח
|
יש לך חילוף חומרים מהיר , פשוט תאכל הרבה והכל טוב(תוסיף על מה שאתה אוכל עכשיו)
__________________
יאללה מססהה!! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אוכל אחרי אבקה | bundy | תזונה ותוספים | 8 | 22-09-08 00:13 |
אוכל אחרי אימון | idan | תזונה ותוספים | 2 | 08-09-08 16:00 |
אוכל אחרי אימון | dani456 | תזונה ותוספים | 5 | 17-07-08 18:13 |
אוכל אחרי אימון | אור dsX 650 | תזונה ותוספים | 1 | 03-06-08 20:40 |
אוכל אחרי האבקה.. | kobon | תזונה ותוספים | 11 | 31-12-06 22:19 |