|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחליף ללחם המלא בפסח?
אני צריך לאכול ממש עוד מעט ארוחת ערב, שזה כולל לחם מלא, קוטג' וכו'
עכשיו כשקמתי להכין שכחתי שאי אפשר לאכול לחם  :):):):)...אז בכל מקרה... איזה תחליף טוב אפשר למצוא בשביל אותם ערכים של שלוש פרוסות לחם עינן (מלא) ? תודה רבה! |
|
|
|
20-04-08, 19:49
|
#2 |
|
Banned
|
כל פרוסת לחם עינן צהוב = 2.5 פריכיות אורז מלא
|
|
|
|
|
20-04-08, 19:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא כ"כ מחזיק את זה בבית...
תודה בכל מקרה, יש עוד דברים? אולי תפו"א-כמות מסויימת? חייב תחליף... |
|
|
|
|
20-04-08, 19:51
|
#4 |
|
Banned
|
סורי אני לא כזה זורם עם תפו"א אבל בטח יש כאן מישהו שעושה תהחלפה הזאת וימצא לך תתשובה.
|
|
|
|
|
20-04-08, 19:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אני מחכה... פשוט יש פה כמות נכבדת של פחמימות בארוחה הזאת (בכל זאת 3-4 פרוסות לחם)
אז לא בא לי לדלג על זה או משהו P: |
|
|
|
|
20-04-08, 20:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמה = ללחם קל??
פרכיות |
|
|
|
|
20-04-08, 20:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שמע 100 גרם תפוח אדמה = פרוסת לחם רגיל (לא קל)
ומצה = 2 פרוסות |
|
|
|
|
20-04-08, 20:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
20-04-08, 20:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ובדרך כלל לחם קל נע בין 33-35 קלוריות לא?
ככה לפחות מהכחול של ענין |
|
|
|
|
20-04-08, 20:15
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
