|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 09:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
חצי שעה ליפני אימון
אממממממ... בוקר טוב!
מה אני יכול לאכול חצי שעה ליפני אימון תנו לי כמה איפשרויות (אין לי בנננה) תודה לעוזרים |
|
|
|
24-07-09, 10:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
????????
|
|
|
|
|
24-07-09, 10:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
גם פרי אחר יעשה את העבודה
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-09, 11:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל דבר שבא לך ויסתדר לך עם האימון
אני אוכל פרוסה עם חמאת בוטנים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
24-07-09, 11:28
|
#5 |
|
Banned
|
כריך עם בשר
|
|
|
|
|
24-07-09, 11:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ג'חנון עם 3 ביצים חומות.
|
|
|
|
|
24-07-09, 12:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אההה סבבה ץודה גם קוטג' כה?
|
|
|
|
|
24-07-09, 12:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כל דבר שנוח לך
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
