|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-08, 17:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצטער על התגובה המאוחרת קצת, זה בגלל שלא הייתי במחשב ממש. בכל מקרה - תודה רבה ! עכשיו הכל הרבה יותר ברור.
רק דבר אחרון - כשהוא מדבר על Static Holds (או משהו כזה), מה הכוונה ? סתם להחזיק את המשקל בקצה התנועה ? או באמצע התנועה ? איפה ? אגב- מה הקטע של הדדליפט הזה ? :S
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
תצוגה עם הדגמה
