|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-14, 20:16 | #1 |
חבר מתחיל
|
פרו קומפלקס גיינר
אני נמצא במסה ומתקשה לעלות, החלטתי להוסיף גיינר ורציתי לדעת אם ממליצים על הפרו קומפלקס גיינר, אני רוצה לעלות במסה כמה שיותר נקייה, השאלה אם הגיינר הזה יעזור לי, ואם לא, אז מה כן מומלץ עם יחס חלבון פחמימה של מקסימום 1:3.5, תודה מראש לכולם
|
19-07-14, 20:14 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מדבר על מוצר של חברת OPTIMUM,,, ולא הייתי מתלהב יותר מידי מהגיינרים שלהם, בשנים האחרונות יש להם שם רע.
מהבחינה המקצועית הגייר הזה ביחס של 1 ל אחד וחצי בערך - מה אומר שהוא מאוד מאוד עדין וספק בכלל אם תרגיש ממנו משהו. כמה אתה שוקל.? מה הגובה שלך? והנה כתבה שאתה חייב לקרוא http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%A7%D7%9C
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
21-07-14, 14:54 | #3 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
תן פרטים עלייך.
האם יש לך תפריט תזונה? גיינר שיכול לעזור לך רבות לעלייה נקייה כמה שיותר במסה הוא מאקרו פרו של חברת סיינטרקס. מכיל 500 קלוריות למנה 37 גרם חלבון ו74 גרם פחמימות,פחמימות ייחדויות כגון טריהלוז ופלטינוז. מדובר בגיינר ביחס של 1:2.5. לפרטים נוספי בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/Macro-Pro-...A4%D7%A8%D7%95
__________________
|
23-07-14, 11:53 | #4 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
יש לך את אחד המוצרים הכי מתקדמים בארץ שהוא COMPLEX 30.
אתה יכול ללכת עליו בעיניים עצומות. גם תשלובת חלבונים של מי גבינה, ביצה וקזאין (שבקומפלקס של אופטימום יש רק מי גבינה וקזאין) וגם 30 גרם חלבון איכותי ו30 גרם פחמימה איכותית. http://www.israelbody.org/%D7%97%D7%...9E%D7%95%D7%AA
__________________
ALLMAX ISRAEL |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרו קומפלקס גיינר | lirank | תזונה ותוספים | 0 | 10-11-08 17:04 |
כף מדידה פרו קומפלקס גיינר | HuSxXx | תזונה ותוספים | 0 | 05-12-07 19:14 |
פרו קומפלקס גיינר-טעמים | achtunG | תזונה ותוספים | 7 | 21-09-07 15:27 |
פרו קומפלקס גיינר \ סיריוס מס | birzia | תזונה ותוספים | 0 | 06-02-07 18:49 |
כמה מספיק פרו קומפלקס גיינר?? | Kk2k | תזונה ותוספים | 2 | 21-10-06 19:27 |