|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-08, 15:10 | #1 |
Banned
|
דיון|מה היקף היד שלכם במצב רפוי או פשוט עם יד מתוחה?
אצלי 36.5 במצב רפוי ו-37.2 במצב של יד מתוחה, ואצליכם???
|
21-02-08, 15:17 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
29+-
__________________
StaSus |
21-02-08, 15:19 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
במצב רפוי 34
במצב של יד מתוחה 35 + - |
21-02-08, 15:20 | #4 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
21-02-08, 15:21 | #5 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
אל דבר שטויות, אם היקף שלך נגיד כמו שאתה אומר 39, יד ישרה בחיים לא תיהיה 37
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
21-02-08, 15:21 | #6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בערך 31
__________________
StaSus |
|
21-02-08, 15:22 | #7 |
חבר פעיל
|
35.5
__________________
Never forget that only dead fish swim with the current |
21-02-08, 15:31 | #8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הבנתי אותך יד מתוחה זאת אומרת יד ישרה כלפי מעלה כמו שנותנים אגרוף למישהו ? :]
אם כן אמור להיות לדעתי איזה הבדל של 2-3 ס'מ.... אם לא יותר... בכל מקרה זה לא חשוב מתוחה אם לזה התכוונת לדעתי... לא בדקתי האמת צריך לבדוק ונערוך :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
21-02-08, 15:33 | #9 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
15+- ישרה
מתוחה 13
__________________
<<<O.o |
21-02-08, 15:34 | #10 |
חבר פעיל
|
666-
1212- |
21-02-08, 15:36 | #11 |
חבר פעיל
|
רפוי - 46 ס"מ
מתוחה- 26 ס"מ שאני מותח אותה נעלמים לי השרירים , מדוע זה קורה למישהו יש מושג? |
21-02-08, 16:08 | #12 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power
|
|
21-02-08, 16:35 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מקרה מיוחד של אחד למיליון השרירים של הבייספס והטרייספס עוברים לאמה ואז יוצרים שם היקף 54 |
|
21-02-08, 17:51 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
21-02-08, 19:06 | #15 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דיי לפתוח דיונים כל יום ודיי לתייג ודי לכתוב בכתב עבה פה זה לא fxp
זה אולי נשמע לך שאני מנסה לתקוף אותך אבל בנאדם שים לב כמה אשכולות אתה פותח ואיך הכותרות שלך שונות מכולם תנסה יותר להשתלב |
21-02-08, 20:09 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
21-02-08, 20:10 | #17 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אתה רוצה להשתלב פה ?
תתחיל להשקיע בפורופ פיתוח גוף ותזונה ותוספים וגם באימונים .
__________________
<<<O.o |
21-02-08, 23:50 | #18 |
חבר פעיל
|
תגיד אחי ההוא בחתימה שלך זה טום פלאטז ? רגליים מטורפות...
__________________
|
21-02-08, 23:56 | #19 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
את מי מעניין כמה יש לך
במצב רפוי ? מצב קשה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
22-02-08, 00:07 | #20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מה זה מעניין מצב רפוי שמה רפוי
עוד מעט תפתחו נושא כמה יש לך שהזין עומד וכמה שהוא ישן |