|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 10:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין! תוך כמה זמן רואים תוצאיות?
אוף אני שותה הרבה מים ומשתין כמו דג :):):):)
__________________
|
|
|
|
16-04-08, 10:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבלנות אחי, אתה תראה.. כמה זמן אתה כבר צורך?
|
|
|
|
|
16-04-08, 11:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני תקופת העמסה 4 ימים כבר
__________________
|
|
|
|
|
16-04-08, 12:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא ממש מתלהב מקריאטין האמת אבל חכה עוד כולה 4 ימים |
|
|
|
|
|
16-04-08, 12:10
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סתם שתדע כדי שלא תחכה למשהו לא קיים...
קריאטין טהור אין לו השפעות כמו של הפורמולות שזה פאמפ ופוקוס וכו'.... הקריאטין פשוט עוזר לעלות במאסה ישירות אז אל תצפה למשהו להרגיש באמצע אימון אולי עלייה קלה במשקלים הייתי אומר וזהו ופשוט תגדל איתו....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
16-04-08, 12:56
|
#6 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
עוד מעט הוא יתחיל להשפיע...עוד יומים צומח לך זנב....
חח תחכה עוד קצת..4 ימים זה כלום |
|
|
|
|
16-04-08, 13:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעבר לכך זה סתם בולשייט, על העניין עם הפוקוס, לא מרגישים כלום.. תוצאות רואים אחרי שבוע, שבוע וחצי..
__________________
|
|
|
|
|
|
16-04-08, 14:58
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
ציטוט:
אז מה בדיוק קריאטין מונו עושה איך הו אמור להשפיע עלי ?
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
16-04-08, 15:02
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-04-08, 15:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מונו=טהור אם לא הבנת.. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
