|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-10, 18:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי תזונה
היי אני חדש פה
רציתי לעלות פשוט במשקל לפני שאני מתחיל את הכושר שלי אני בן 16 ו 5 חודשים שוקל 49.6 160-165 מה אני צריך כדי לעלת במשקל בזמן קצר ? כלומר מה אני צריך לאכול בבוקר צוהרים ערב ומה בדיוק . חלבונים פחממות וכל זה.. נערך לאחרונה על ידי Nisim, 27-12-10 בשעה 18:12. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תזונה | carlito176 | תזונה ותוספים | 5 | 30-07-10 00:03 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה | juvi | תזונה ותוספים | 6 | 01-01-10 18:11 |
| שאלה לגבי תזונה | lorin56 | תזונה ותוספים | 2 | 05-05-09 11:42 |
| שאלה לגבי תזונה שלי | roybns | תזונה ותוספים | 0 | 27-04-09 15:21 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה.. | xLaes | תזונה ותוספים | 3 | 15-08-08 18:17 |
תצוגה בשכבות