|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-13, 00:25 | #1 |
חבר מתחיל
|
כמה לקחת מהאבקת חלבון ?
קניתי אבקת חלבון לעלייה במסה ********** כמה אני צריך לקחת ביום של אימון בחדר כושר וכמה ביום שלי אימון כדורגל ?
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 13-01-13 בשעה 01:45. |
13-01-13, 01:16 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אל תיפגע ממנו או משהו, אבל אני שואל באמת - למה אתה קונה מוצר מבלי לדעת איך להשתמש בו?
זה גורם לי לחשוב שכנראה קנית מוצר שלא בדקת לעומק אם הוא מתאים לך או שהאדם שמכר לך לא עשה מה שהיה צריך ובדק איתך אם זה מה שבאמת הגוף שלך צריך... אחרת לא היית שואל פה את השאלה. את האבקה יש להתאים למבנה הגוף שלך, משקל גובה אימונים ועוד כמה נתונים. לאחר שיודעים איזו אבקה אתה צריך אפשר לומר לך איך לקחת אותה. יש פה סוג של חוסר אחריות, לא בהכרח שלך, אלא של מי שמכר לך ולא הסביר. להבא- המלצה שלי - תקנה במקום שיש מבחר גדול של מוצרים לא רק מוצר אחד. תקנה במקום מקצועי שייתן לך ייעוץ מהתחלה ועד הסוף וקרא את הכתבה הבאה - בהצלחה - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
13-01-13, 01:45 | #3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
תשאל במקום שבו קנית אותה
ננעל
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונת דאבל בייספס מהגב... | elipog87 | גלריות הגולשים | 10 | 17-06-09 22:42 |
קפיצה מהגג | Logout | פיתוח גוף-כללי | 18 | 17-11-07 14:19 |
גם לכם נמאס כבר מהאבקת חלבון? | roykeren0079 | תזונה ותוספים | 32 | 20-04-07 01:03 |
נודים מהאבקה | zidan | תזונה ותוספים | 21 | 09-03-07 15:56 |