|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-11, 09:48 | #1 |
דיאטן קליני וספורט
|
בטיחות השימוש ב-hmb
לאור שאלות של לקוחות ומתאמנים, הנה 3 לינקים למאמרים המדברים על בטיחות השימוש בתוסף.
http://jn.nutrition.org/content/130/8/1937.long http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum http://www.biomedcentral.com/content...3-7075-5-1.pdf מי שרוצה הנה סיכום בקצרה מאחד המאמרים: Safety and health benefits of HMB supplementation Studies have found that people are consuming more than the recommended 3 g per day dosage of HMB . Thus, it is imperative to analyze the safety of various dosages of HMB. Currently, studies have found no potential adverse side effects when supplementing with HMB in both humans consuming 3–6 grams daily and animals consuming variable dosages. In fact, no adverse effects have been seen in animals consuming enormous amounts of HMB, with a range between 8 and 5000 mg·kg-1·day-1 for a period of 1–16 weeks . For a 200 pound man, that would be an upwards of 450 g of HMB per day בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
08-12-11, 16:55 | #2 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
תודה,אשמח למאמרים ליעילות המוצר.
__________________
איפה אדיריאנה? |
08-12-11, 21:06 | #3 |
חבר פעיל
|
שמע קניתי את המוצר לפני שבועים וואלה המוצר עובד!! אני עושה אימון כבד של 23-25 סטים לשריר אחרי יומים אתה כמו חדש זה לא יאמן, לפני השימוש במוצר בחיים זה לא היה , אני לוקח 2 טבליות לפני ואחרי אימון
|
08-12-11, 21:22 | #4 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
כן פאלסבו עובד,זה מוכח.
__________________
איפה אדיריאנה? |
10-12-11, 14:52 | #5 |
דיאטן קליני וספורט
|
היי,
את חלקם שמתי כרפרנסים במאמר שכתבתי בזמנו: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 ב-pubmed מתעשכנים עוד ועוד מאמרים הקובעים כי המוצר יעיל, ניתן לעקוב אחריהם בלינק הבא: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם כדי השימוש בחלבונים?? | mma31 | תזונה ותוספים | 11 | 08-08-11 09:45 |
אופן השימוש בגיינר - מקרו פרו | bnzaky | תזונה ותוספים | 9 | 22-05-11 12:13 |
איך השימוש ב no xplode? | thereupemi | תזונה ותוספים | 13 | 13-12-08 18:50 |
בטיחות בעבודה | zidan | פיתוח גוף-כללי | 0 | 13-11-07 17:47 |
השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 21:45 |