|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-09, 19:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
דיון הציט הכי טוב
אממ באשכול הזה תכתבו איזה ציט לדעעתכם
הכי טעים והכי שווה: לדעתי אוכל תאילנדי מוקפץ וקרמבו
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
03-11-09, 19:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
סקופ חלבון , ש"ש , חמאת בוטנים!!!! זה ציט!
|
|
|
|
|
03-11-09, 19:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מגש פיצה וקולה.
|
|
|
|
|
03-11-09, 19:39
|
#4 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
 |
ואי אוכל תאילנדי באמת טעים :p
יש יותר מדי אחי...אין דבר כזזההה אחד  מגש פיצה\תאילנדי\עוגות
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-11-09, 20:41
|
#5 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ציטוט:
מצטרף אליךך אחי |
|
|
|
|
|
03-11-09, 20:59
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגלידת שוקולד של ben & jerry's
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
03-11-09, 21:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
המבורגר 320 צלחת כנפיים וכמה פחיות blu
__________________
|
|
|
|
|
03-11-09, 21:15
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
וואלה אחי אחלה ציט לא חשבבתי על זה
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
03-11-09, 21:18
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
|
מגש פיצה קצת רוטב שום מעל !
בקבוק קולה ... אחחח !! |
|
|
|
|
03-11-09, 21:18
|
#10 |
|
סמל מין
|
אין על השילוב של פיצה וקולה!!!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
03-11-09, 21:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שווארמה בלאפה / פיצה
|
|
|
|
|
03-11-09, 21:37
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מוזס
וזה לא צ'יט זה חלק מהתפריט ;-) |
|
|
|
|
03-11-09, 21:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
מגש פיצה זיתים
קופסאת חלבה קקאו לקינוח שונא קולה |
|
|
|
|
03-11-09, 22:02
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
אני אחד ששותה ביום רע 2 בקבוקי קולה זירו... ביום טוב זה יכול להגיע ל 3 ו 4 ואני לא מגזיםם אני בקושי מכיר את המושג מים ואניי יודע שזהההה גרועעעע! אבלל זה חזק ממני |
|
|
|
|
|
04-11-09, 00:20
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אהבתי |
|
|
|
|
|
04-11-09, 00:33
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
מגש פיצה+קולה השלוב המנצח!
|
|
|
|
|
04-11-09, 00:38
|
#17 |
|
Fat bastard
|
כל מנה בדיקסי שכוללת הום פרייס בתוכו!!! והכנפיים שלהם בתור מנה ראשונה!
|
|
|
|
|
04-11-09, 00:58
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
המבורגר של מוזס עם ביצת עין +פטריות +לדחוף אל כל הרטבים שלהם+ציפס+הרבה חריף+קולה או בירה
עושה אותי הכי מאושר בעולם (: |
|
|
|
|
04-11-09, 01:29
|
#19 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מי שהיה בתאילנד-
פיצה קומפני מיט דלוקס טריפל קרסט / צ'יזי מקס ! ! ! ומנות פתיחה- איטאליאן פאף קלאמרי בטמפורה מקלות גבינה איטלקית ובייקון כנפיים ברביקיו חריפות וריפיל של פפסי מקס... זה ארוחת הצ'יט המושלמת שאכלתי! (לא היה צ'יט היה חלק יומיומי מהחיים בתאילנד...) תנחומי לשומרי הכשרות ומי שרירו בצד פיו מוזמן לקבל יתר פירוט על המנות מי שהיה בתאילנד בטוח שרירו בצד פיו. |
|
|
|
|
04-11-09, 02:12
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
פיצה +קולה.
לאפה + קולה המבורגר 330 באהגדיר או בלאק + קולה. גלידה ben n jerrys + קולה קולה. וצ'יפס
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
תצוגה לינארית
