ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-08, 22:50   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
נו זאת בדיוק המטרה ...
למה המטרה שלך צריכה להיות להקפיץ אינסולין?
מה גם יש רגישות מאוד גבוהה לאינסולין והרבה מהסוכרים נכנסים לתאים בדעדיו
אינסולין הורמון אנאבולי שמדכא הפרשת קורטיזול, הורמון קטאבולי. זה בעקרון מה שאני מכיר, כמובן בתוספת להכנסת גלוקוז לתאים וחידוש מאגרי הגליקוגן
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-08, 23:02   #2
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אינסולין הורמון אנאבולי שמדכא הפרשת קורטיזול, הורמון קטאבולי. זה בעקרון מה שאני מכיר, כמובן בתוספת להכנסת גלוקוז לתאים וחידוש מאגרי הגליקוגן
גם אם תאכל חלבון תפריש אינסולין וקורטיזול הוא כזאת בעיה תצרוך חלבון לאחר האימון ושעה אחרי האימון תאכל ארוחה מלאה עם חלבון כמות מתונה של פחמימה מורכבת ושומן ואתה מסודר לא צריך להיות כל כך מוטרד מקורטיזול אנחנו לא רצי מרתון
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים